第五课注意力训练ppt课件.ppt
青蛙跳下水,一只青蛙一张嘴,两只眼睛四条腿,扑嗵跳下水。,绕口令,两只青蛙两张嘴,四只眼睛八条腿,扑嗵扑嗵跳下水。三只青蛙三张嘴,六只眼睛十二条腿,扑嗵扑嗵扑嗵跳下水。,青蛙跳下水,一只青蛙一张嘴,两只眼睛四条腿,扑嗵跳下水。,绕口令,在这个游戏中,要取得胜利,最重要的是什么?,取得胜利的关键注意力集中!专注出效率!专注出成绩!注意力是心灵大门,凡是从外界进入心灵的东西,都要经过它。,注意力的训练,仔细观察图上的人和事物,然后作答。,请你找一找图中图形各有多少个。,6,5,5,4,5,图形归类,注意力训练,多可爱的小兔子呀,你知道它是由哪些小动物组成的吗?,注意力训练,看看答案吧!,注意力训练,合起来看看。,注意力训练,5,4,9,8,5,1,3,注意力训练,刚才你看到了哪几个数字?,注意力训练,1、3、4、5、8、9,刚才你看到了哪几个数字?,注意力训练,你还记得这些形状中的数字是什么吗?,注意力训练,5,4,9,8,5,1,3,注意力训练,你的注意力集中吗?,找一找:两幅图的不同之处,Q:几张人物的脸隐藏在图中?,挑战视觉,edvrb,要想做好一件事,注意力要集中啊!,做眼保健操,搓手准备,开始。直到手发热,停。两手轻抚眼部,缓解眼部疲劳。,1、定 点 凝 视 训 练2、视点左右移动训练3、视点上下移动训练4、眼睛蛇形摆动训练5、缩扩视野训练,眼脑机能训练的五种方法,定 点 凝 视 训 练,眼脑机能训练现在开始:请同学们保持科学的坐姿,头正、肩平、腰直、足安。1、定点凝视训练 请同学们睁大眼睛,一眨不眨的盯着这个黑点,暗示自己,黑点扩大了,且清晰入目。,定 点 凝 视 训 练,视点左右移动训练,2、视点移动训练视点从左到右,快速的、大幅度的反复移动。,视点上下移动训练,3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动。,眼睛“蛇形”扫视练习,4、眼睛蛇形扫视训练眼睛从左到右,从上到下,快速的、大幅度的反复移动。,缩扩视野练习,5、缩扩视野训练 视点先注视最里边的方形,接着视点向外注视第二个方形及第二个方形的整体,也包括最里面的方形,一层一层向外展开。同样方法,再从大方形回到小方形。,缩扩视野练习,缩扩视野练习,缩扩视野练习,做眼保健操,搓手准备,开始。直到手发热,停。两手轻抚眼部,缓解眼部疲劳。眼脑机能训练结束。请老师上课。,在限定时间(20秒)内数数有多少个8?26845768394620486732184978685629802169398576866388576783567896248694628465768682638526840987464,考考你,谢谢观赏,