《女生性教育主题班会》ppt课件.pptx

女生性教育主题班会,你喜欢和什么样的女孩子相处、交朋友？,各位亲爱的女生：,女生健康讲座,做健康、青春、阳光、自信的女生,?,怎么才能成为健康、阳光、自信的女生,健康的概念？,健康的定义,人的健康包括身体健康与心理健康两个方面。一个人身体与心理都健康才称得上真正的健康。我国著名医学家傅连认为健康的含义应包括如下的因素：(l)身体各部位发育正常，功能健康，没有疾病；(2)体质坚强，对疾病有高度的抵抗力，并能刻苦耐劳，担负各种艰巨繁重的任务，经受各种自然环境的考验；(3)精力充沛，能经常保持清醒的头脑，精神贯注，思想集中，对工作、学习都能保持有较高的效率；(4)意志坚定，情绪正常，精神愉快(这虽和思想修养有关，但身体是不是健康对它也有很大的影响)。联合国世界卫生组织对健康下的定义是：健康不但没有身体疾患，而且有完整的生理、心理状态和社会适应能力。,健康不但没有身体疾患，而且有完整的生理、心理状态和社会适应能力,女性生理健康,女生常见的生理疾病：1.乳腺方面的疾病(乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌）2.盆腔方面的疾病（阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫颈糜烂、卵巢癌）3.月经不调（痛经、闭经、月经紊乱、倒流）,女性生理健康,女生常见的生理疾病的预防：乳腺方面的疾病：1.保持情绪稳定，应注意少生气、保持活泼开朗心情。2.改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3.生活要有规律、劳逸结合。调节内分泌，保持大便通畅。4.多运动，防止肥胖提高免疫力。5.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。6.避免人流，能防患于未然。7.自我检查和定期复查。,女性生理健康,女生常见的生理疾病的预防：盆腔方面的疾病：1、免人工流产:人工流产次数多会导致子宫肌瘤等盆腔内疾病的发生，因此避免或减少人工流产次数。2、理饮食:女性应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，避免过多食用。3、持乐观的心态:心情愉快是非常重要的事情，每个人的一生都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。4、定期去医院妇查:女性应定期到医院做妇科检查，如果发现有盆腔内的疾病尽早治疗。,女性生理健康,女生常见的生理疾病的预防：月经不调：严重的月经不调与不孕不育有着密切的关系，月经失调常常会引起不生育的问题。一、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。二、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。三、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。四、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。五、节饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。,锐普PPT培训课件,让专业变得一目了然,女生常见的心理问题有哪些?,女性心理健康,1.人际关系脆弱，存在闭锁心理倾向2.学习基础薄差，产生厌学畏学情绪3.性心理发育，出现情感困扰,锐普PPT培训课件,让专业变得一目了然,建立良好人际沟通和交往能力,女性心理健康,首先，和同学相处摆正自我位置，以坦诚的态度、宽阔的胸襟对待朋友，彼此交流，取长补短，共同进步。其次，在人际交流中学会表达自己，尊重他人。在与同学的交往中，要克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固执己见”、“自命清高”等认识偏向，努力寻求双方的共同点，做到全面、客观地认识自己和他人。最后，和父母的相处学会理解父母.,锐普PPT培训课件,让专业变得一目了然,努力学习，让学习成为乐趣！,女性心理健康,1、培养学习自信心，相信自己。2、激发学习动机。制定好学习计划，总结好的学习方法，绘制自己的职业蓝图。3、培养学习兴趣。把被动无效的学习变为主动有效的学习。,锐普PPT培训课件,让专业变得一目了然,你已经在不知不觉中长大了！,女生生理安全,被认识的异性吸引或对某个异性明星非常的崇拜、追捧；异性的一个眼神，或擦身而过，都会让自己激动不已，并产生无限的想象；幻想与某异性约会、交谈和亲密接触等情景；睡梦中梦到了有关爱情的内容，并伴随着自己非常兴奋；看到有关两性或情爱的小说、电影时出现幻想，或是有时也会渴望看有关爱情方面的书籍、电影。,锐普PPT培训课件,让专业变得一目了然,女生安全教育,街上我们常能看见学生牵手、拥抱的大有人在，在钱包里放上恋人的贴纸相、约会看电影、甚至有些女生在上学期间已经怀孕，这样又好不好呢？,?,锐普PPT培训课件,让专业变得一目了然,怎么把握好与男生交往的度呢？,自身安全教育,1 尊重是交往的前提。2 少一点随便，多一份庄重。3 不宜过分冷淡。4 避免单独在一起的机会。5 做女生要有底线，爱他并不等于将自己献给他。6 甜言蜜语不可靠，对自己负责才是最重要的。,女生自身安全关乎一生幸福,忠告：不要过早陷入感情旋涡，甚至和异性发生关系。,锐普PPT培训课件,让专业变得一目了然,安全防范基本原则,自身安全教育,1、敏锐的识别力和清醒的判断力(全局观察、注意疑点。对是非、真伪、合法非法有一个清醒的判断，对当时处境冷静分析。坏人脸上无字，要靠自己的分析判断来识别)；2、理智的自制力(对意外钱物要警惕，不可贪心，对各种诱惑要有拒绝的勇气)；3、灵活的自卫方式(学会利用环境保护自己，借用他人保护自己，其他应变机智的手段，对自己体力和能力要有客观估计，不要硬打硬拚)；4、强烈的自我保护意识(自尊、自爱、自律)；,女生自身安全关乎一生幸福,锐普PPT培训课件,让专业变得一目了然,假如是我，怎么办？-案例解答,自身安全教育,顾婷出校门，发现那个陌生男子又在等她。女同学们传说校门口有坏人专找女生交朋友。这个人可不象坏人，他文雅、礼貌，他说自己只是想做她的哥哥，保护地，他夸她漂亮。上次，顾婷只是说没时间，就仓惶摆脱了。今天他又来了。顾婷心里有一种满足感，莫非自己当真漂亮！这样和一位马路天使认识，也很有情调。不过，顾婷又很不安，万一是个玩弄女性的色狼呢？但是他似乎更像一个陷入单相思的可怜虫，或是个受人怂勇的傻小子。顾婷躲在传达室，不知怎么办？,女生自身安全关乎一生幸福,锐普PPT培训课件,让专业变得一目了然,假如是我，怎么办？-案例解答,自身安全教育,童媛第一次出远门到外地姥姥家过暑假，站在这座陌生城市的十字路口，放下旅行包，四处张望。一辆风驰电掣的轻骑车停在她身旁。怎么，我可以帮助你吗？一个男子声音从红头盔盖下发出来，童媛怯生生地问：请问，人民路二条怎么走？红头盔一笑：不远，你坐后头，我带你去。那个人见童媛没动，又笑道：不要脚钱，只是顺路。说着，伸手帮着提旅行包。,女生自身安全关乎一生幸福,锐普PPT培训课件,让专业变得一目了然,假如是我，怎么办？-案例解答,自身安全,张菊在学滑冰，突然被人重重撞倒，张菊抬头一看，一位男青年掐着腰站在她的面前，他粗野地问：会不会滑，不会滑靠边。张菊正想争辩，滑来一位英俊的青年，他推开那个粗野的青年，别欺负人家女孩子，你撞了人还有理！说着把张菊扶起来，主动教她滑冰。散场时,小伙子提出一个请求:咱们去咖啡屋坐会儿，好吗？,女生自身安全关乎一生幸福,锐普PPT培训课件,让专业变得一目了然,假如是我，怎么办？-案例解答,自身安全教育,王兰和张西是从初中同学，上职业中专后两人选择了不同的专业，但王兰和张西一直交往亲密，经常休息日一起出去玩，又是一个星期六，张西约和王兰去看电影，看晚电影已经快晚上十二点了，张西建议，这么晚了回去也无法进门，干脆别回去了，我身上有钱，我们在那个旅馆开个房间住一晚再回去。张西再三申明：“我会尊重你，你放心”。王兰站在街上拿不定注意！,女生自身安全关乎一生幸福,锐普PPT培训课件,让专业变得一目了然,谢谢！祝同学们快乐、健康成长！,再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。书到用时方恨少，事非经过不知难。竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗、敢于冒尖。少壮不努力，老大徒伤悲。天行健，君子以自强不息不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。用习惯和智慧创造奇迹，用理想和信心换取动力天才在于积累，聪明在于勤奋。奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。人必须要在耐心，特别是要有信心。努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。习惯决定成绩，细节决定命运。良好的习惯是成功的保证。逆境是磨练人的最高学府。生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。一个能思考的人，才真是一个力量无边的人。耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。任何成就都是刻苦劳动的结果。勤奋加智慧是开启成功大门的钥匙。读书使人成为完善的人。宝剑不磨要生锈；人不学习要落后。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。天才就是一份灵感加九十九汗水。只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。立身以立学为先，立学以读书为本。谦虚是学习的朋友，自满是学习的敌人。赶脚的对头是脚懒，学习的对头是自满。如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。学问多深也别满足，过失多小也别忽略。没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。发奋识遍天下字，立志读尽人间书。好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。攻城不怕坚，读书莫为难，科学有险阻，苦战能过关。天才就是无止境刻苦勤奋的能力。、聪明出于勤奋，天才在于积累。顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！茂盛的禾苗需要水分；成长的少年需要学习。立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。我们要有恒心，尤其要有自信心。不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。骄傲来自浅薄，狂妄出于无知。骄傲是失败的开头，自满是智慧的尽头。过于欣赏自己，就发现不了别人的优点；过于赞赏别人的优点，就会看不见自己的长处。做人可以不高尚，但不能无耻；为人可以不伟大，但不能卑鄙；头脑可以不聪明，但不能糊涂；生活可以不乐观，但不能厌世；交友可以不慷慨，但不能损人。用知识的浪花去推动思考的风帆，用智慧的火星去点燃思想的火花，用浪漫的激情去创造美好的生活，用科学的力量去强劲腾飞的翅膀！每一个人都拥有生命，却并非每个人都能读懂生命；每一个人都拥有头脑，却并非每一个人都能善用头脑。只有热爱生命，善于动脑的人，才算得上真正拥有你可以不高尚，但不能无耻；你可以不伟大，但不能卑鄙；你可以不聪明，但不能糊涂；你可以不博学，但不能无知；你可以不交友，但不能孤僻；你可以不乐观，但不能厌世；你可以不慷慨，但不能损人；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不进取，但不能倒退。健康的才是美丽的，合适的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要；有一种良好的习惯比有一种熟练的技巧更实用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。有了成绩要马上忘掉，这样才不会自寻烦恼；有了错误要时刻记住，这样才不会重蹈覆辙；有了机遇要马上抓住，这样才不会失去机会；有了困难要寻找对策，这样才能迎刃而解。你可以用投机的方式赚到财富，却无法从财富中获得满足；你可以用欺骗的方法获得女友，却无法从女友心中获得爱情；你可以用作弊的手段获取高分，却无法从书本中获得知识；你可以用金钱买到荣誉，却无法从百姓口中获得名声。人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。有的人不管年纪多大，却永远年轻；有的人不管是荣是辱，却波澜不惊；有的人不管是富是贫，却朴实为人；有的人不管受讥遭讽，却依然阔步前行；有的人不管自己位有多卑，却永远惦念着祖国母亲！感动往往发生在一刹那间：一个眼神可能让你忆念一世；一次资助可能让你感动一生；一句祝福可能让你温馨一世；一点宽容可能让你感激终生。、最美的不一定是最可爱的，最可爱的才是最美的；最好的不一定是最合适的；最合适的才是最好的；最高大的不一定是最受尊敬的，最受尊敬的才是最高大的；最优美的不一定是最动听的，最动听的才是最优美的。如果你盼望明天，那必须先脚踏现实；如果你希望辉煌，那么你须脚不停步。宠爱的出发点是爱，落脚点却是恨；嫉妒的出发点是进，落脚点却是退；梦幻的出发点是绚（烂），落脚点却是空；贪婪的出发点是盈，落脚点却是亏。要改造世界，得先改造自己；要成就事业，得先劳苦自身；要胜利登顶，得先奋力攀登生活加减法：知识要递增，烦恼要递减；友情要递增，怨恨要递减；善心要递增，灰心要递减；自信要递增，失信要递减；肚量要递增，妒量要递减。脚步要递增，烟酒要递减。如果你想快点成名，那么就得慢点睡觉；如果你想快点长智，那么就得慢点骄傲。如果你想慢点老化，那么你就得快点学习；如果你想慢点淘汰，那么就得快点迈步虽然我们不能决定自己生命的长度，但可以拓宽它的宽度；虽然我们不能改变容貌，但可以展现笑容；虽然我们不能控制他人，但可以掌握自己；虽然我们不能预知明天，但可以把握今天；虽然你不能样样顺利，但你可以事事尽力。只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开；只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃！我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握；我们缺欠的不是财富，而是创造财富的本领；我们缺乏的不是知识，而是学而不厌的态度；我们缺少的不是理想，而是身体力行的实践。人生需要一点冒险精神，否则就抢占不了“高地”；人生需要一点风险意识，这样才能有效保护自己。梦虽虚幻，却是自己的梦想；位虽低微，却是自己的岗位；屋虽简陋，却是自己的家；志虽渺小，却是自己的追求。没有激情，爱就不会燃烧；没有友情，朋就不会满座；没有豪情，志就难于实现；没有心情，事就难于完成。生活的真谛在于创新，生活的理想在于远大，生活的艺术在于选择，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的安乐在于平淡。好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。不点燃智慧的火花，聪明的头脑也会变为愚蠢；不践行确立的目标，浪漫的理想也会失去光彩；不珍惜宝贵的时间，人生的岁月也会变得短暂；不总结失败的经验，简单的事情也会让你办砸。人生四大乐：青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生四大悲：病魔缠身，患得患失，重蹈覆辙，一事无成。生活需要游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但不需醉生梦死；生活需要艺术，但不能投机取巧；生活需要勇气，但不能鲁莽蛮干；生活需要重复，但不能重蹈覆辙。世间的事情都是如此：当你刻意地追求时，它就像蝴蝶一样振翅飞远；当你专心致志之时，意外的收获已悄悄来到你的身边！安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。人生是一本书。有的写得精彩，有的写得平庸；有的写得厚道，有的写得轻薄；有的写得恢弘，有的写得小气；有的写得平顺，有的写得曲折；有的留下光彩，有的留下遗憾；有的留有思考，有的只剩空白！1、他日若随凌云志，敢笑黄巢不丈夫。那些说我矮的人我会用刀割断您的腿。让您不会有我高天作棋盘星作子 谁人敢下没有一场战争是通过涌现出大批的为国捐躯的杂种而获得胜利的，唯一一条通向胜利的途径便是如果你觉得自己很牛自信人生两百年，会当击水三千里。为别人改变自己最划不来。到头来你会发觉委屈太大。而且，别人对你的牺牲不一定欣赏，这又何苦我们要一直相信，世界还有光明，就算没有，我们就是光明。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。三十岁以前，不要怕，三十岁以后，不要悔！回首昨天，就像一曲刚刚响完的曲子，听过响过，不复存在了。繁华历尽，方知平凡是真；回首沧桑，只想平淡如水。路还长，被猖狂，说不定明日谁不谁辉煌要摧毁我?对不起.命运还没有这项资格.在人生征途中有许多弯路小路险路暗路，只有意志坚定且永不停步的人，才有希望到达胜利的远方。星星之火，可以燎原。今日的执著，会造成明日的后悔。你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。美丽的维纳斯雕像是一件艺术品，代表着缺陷之美，那么有韵味纯洁，让人陶醉。在我们实际生活中，我们往往追求一种完美，极其苛刻，使自己陷入困境，压得喘不过气来。任何的完美都是相对的，这个世界上根本就没有真正意义上的绝对完美！给我一个支点，我就能撬起整个地球；人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。设使国家无有孤，不只当有几人称帝，几人称王！人生本身就是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。我自横刀向天笑！天下弃我又如何！我弃天下又如何！,