心理课——注意力训练ppt课件.ppt

寻找注意的密码,青岛市实验小学臧晓文,第一关 有的放矢,1+4+2+1+0+4+1+1=,请问一共有多少个加号？,请问一共有多少个1？,5,9,1,3,6,8,刚才你看到了哪几个数字？,1、3、5、6、8、9,第二关 心无旁骛,闯关要求：,请大家大声说出你看到的字的颜色。,绿,红,紫,黄,黑,红,蓝,红,黄,白,青,黑,紫,第三关 水滴石穿,舒尔特方格,加数字,下面有128个数字，请你一个一个地加起来，要用心算，不能用笔算。相加的结果，只要记住个位数就可以，十位以上的数不用记。例如8+9=17只记住7，7+6=13，只记住3，就这样加下去，最后得出结果。,8 9 6 7 4 6 5 7 8 3 9 1 4 5 5 3 6 7 8 3 1 9 6 0 8 4 7 7 1 95 7 3 2 7 4 8 1 7 0 1 4 1 0 67 1 2 3 5 6 7 8 7 1 2 5 0 2 12 4 2 5 7 9 6 4 4 7 2 2 1 3 89 7 6 3 6 5 7 8 1 1 0 4 6 8 74 6 6 6 5 2 4 2 1 6 8 7 9 9 82 1 0 2 4 5 8 6 7 9 2 3 1 5 29 2 3 4 7 1 2 0,倒数数,假如你有注意力不集中的毛病，经常做这样一些练习题，对你的注意集中能力有很大提高。请你从201开始隔两个数倒数至1。如201，198，195，192，189 注意：如果数错了必须从头开始重数。,谢 谢！,