春季卫生安全常识预防春季流行性感冒培训课件.ppt

春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,预防普通感冒，我们应做好以下几点：,一、勤开窗,每天开窗通风一小时。,2,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,预防普通感冒，我们应做好以下几点：一、勤开窗每天开窗通风一小,二、勤洗手,特别是饭前饭后要养成良好的洗手习惯。严把病从口入，手为先的关口,3,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,二、勤洗手特别是饭前饭后要养成良好的洗手习惯。严把病从口入，,三、多锻炼,春天阳光中的紫外线是最好的杀菌武器，所以要积极参加各种活动，每天保证活动一小时，但是饭前饭后不做剧烈活动。,4,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,三、多锻炼春天阳光中的紫外线是最好的杀菌武器，所以要积极参加,四、养成好的行为习惯,1、除陋：不随地吐痰、不对着人咳嗽或打喷嚏。2、休息：按时睡，按时起，每天应睡足10小时，夏季保证1小时午休，睡前不要吃得太饱，喝得太多，玩得太累，平时保持坐、立、行走的正确姿势。3、保护：在呼吸道传染病的高发季节要做好自我保护。要尽量少去人多拥挤的公共场所。4、卫生打扫习惯：坚持两清扫：早读前打扫清洁区，下午休后打扫教室。两清拣：中午、下午放学后拣拾班上的纸屑杂物，先洒水后扫地。教室经常开窗换气，每天不少于两次洒水。,5,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,四、养成好的行为习惯1、除陋：不随地吐痰、不对着人咳嗽或打喷,五、饮食卫生中我们要做到：,1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。,6,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,五、饮食卫生中我们要做到：1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的,4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。同学们，说卫生，道卫生，卫生工作重泰山，教师学生齐参与，校内校外享平安。,7,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散,有调查发现，90%的人知道或听说过流感，但对其传染性和并发症并不了解，甚至对其认识存在诸多误区。而10%的人以为流感同感冒没有区别。其实，流感有区别于普通感冒，其危害性远大于普通感冒。,流感的特点及危害,8,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,有调查发现，90%的人知道或听说过流感，但对其传染性,流感的特点,流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病1主要通过飞沫传播，经咳嗽、喷嚏等方式散播。传染性强，传播面广，常常呈地方性流行，是人类面临的主要公共健康问题之一。,9,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,流感的特点流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病19春,流感与普通感冒一样吗？,很多人分不清流感和普通感冒，常常会混淆，其实，流感和普通感冒截然不同,10,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,流感与普通感冒一样吗？很多人分不清流感和普通感冒，常常会混,流感症状,11,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,流感症状11春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,流感的特点及危害,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,传播,流感主要通过飞沫传染，经咳嗽、喷嚏方式散播,症状,发病较突然，高热、畏寒、头痛、乏力等,并发症,流感常见的并发症有肺炎、中毒性休克、脑炎、急性坏死性脑病等，可导致死亡等,12,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,流感的特点及危害流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病 传播,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒培训课件,咳嗽喷嚏中，病毒数十万,国外有研究发现：一声咳嗽可散播约10万个病毒，一个喷嚏约含有100万个病毒；一个喷嚏可使飞沫以167公里的时速运行，在一秒钟内喷射到六米以外的地方，飞沫落在物体表面，人们若无意中触摸到再用手抠鼻子、揉眼睛，就有可能感染流感。,14,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,咳嗽喷嚏中，病毒数十万 国外有研究发现：一声咳嗽可散,流 感,15,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,流 感15春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,呕吐腹泻，可能也是流感,流感的种类有很多，其中胃肠道流感就是一种，如果没有并发症，胃肠道流感患者在发病后3至4天会渐渐恢复。老人、小孩与一些有慢性胃肠道疾病的患者因胃肠功能较弱，流感病毒会乘虚而入，“钻”进消化道引起消化道黏膜反应。,16,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,呕吐腹泻，可能也是流感 流感的种类有很多，其中胃肠道流感就是,呕吐腹泻，可能也是流感,因此，胃肠道流感的临床多表现为胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，易被误诊为急性胃肠炎或食物中毒。在平时生活中，我们不要一看到腹泻就认为是肠道感染，随便滥用抗生素，建议到医院进行大便检验查清病因。,17,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,呕吐腹泻，可能也是流感 因此，胃肠道流感的临床多表现为胃肠,呕吐腹泻，可能也是流感,18,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,呕吐腹泻，可能也是流感18春季卫生安全常识预防春季流行性感,治疗流感，尚未出现特效药,到现在为止，治疗流感还没有什么特效药。对于未发生并发症的流感患者来说，多喝水、多休息，像对付普通感冒那样度过急性期就可以了。,19,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,治疗流感，尚未出现特效药 到现在为止，治疗流感还没有什么特,预防流感的措施,1、勤开窗户，保持教室、寝室的空气流通。每天通风至少2次，每次不少于20分钟。其次，保持家里的清洁卫生，尽量少开空调。2、注意防寒保暖并勤晒被褥。3、注意个人卫生，要勤洗手，常用冷水洗脸，不随地吐痰、不随便拧鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒。,20,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,预防流感的措施1、勤开窗户，保持教室、寝室的空气流,4、加强体育锻炼，积极参加课外活动，提高耐寒能力，增强体质。5、饮食合理，多吃蔬菜水果，多喝热开水，少吃辛辣油炸食物。6、劳逸结合，睡眠充足，不要熬夜。7、若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时，要及早就医。,21,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,4、加强体育锻炼，积极参加课外活动，提高耐寒能力，增强体质。,8、尽量少到人群较多的公共场所。9、学校应当加强晨检，发现流感病人要及时隔离和治疗，以减少传染源的存在。10、及早做好流感疫苗的预防接种工作。,22,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,22春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时，要及早就医。,23,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时，要及早就医。23,尽量少到人群较多的公共场所。,24,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,尽量少到人群较多的公共场所。24春季卫生安全常识,流感期间的饮食,1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤。2.饮食宜清淡少油腻。3.保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。4.多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、枣等。,25,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,流感期间的饮食1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤。,26,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,26春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,谢谢,27,春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,谢谢27春季卫生安全常识预防春季流行性感冒,