初中体育 奋力一投——原地双手头上掷实心球教学课件设计.ppt
原地双手头上前 掷实心球,原地双手头上前 掷实心球,教材概述,投掷教材是包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是投掷教学的主要目标。本次课是原地双手头上前掷实心球的第一次课，重点是正确的了解用力顺序，难点是上下肢协调配合技术。 教学要注意安全，要有自信，同伴有相互帮助。,教材概述投掷教材是包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力,指导思想,以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。,指导思想,教学目标：,1.通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；70%以上学生能正确的了解用力顺序，达成个人目标。2.通过游戏教学，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，积极向上的团队精神。3.树立安全意识，懂得自我保护和相互保护的方法。,教学目标：,教学方法,1讲解示范法2讲评法,教学方法1讲解示范法,教学重点与教学难点：,重点：蹬地、送髋、收腹、甩臂难点：掷球的角度和出手速度用力顺序。,教学重点与教学难点： 重点：蹬地、送髋、收腹、甩臂,教学策略,教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。 实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序。“8”字跑跳长绳游戏，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情,教学策略 教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生,一、开始部分二、准备部分三、基本部分四、结束部分,本课内容：,一、开始部分本课内容：,开始部分,课堂常规（1）集合,体育委员整理队伍、报告人数.（2） 师生问好.（3）导入新课，狼牙山五壮士在子弹已经全部打光的情况下，用什么方式对付敌人？（掷石头）这节课我们来学习原地双手头上掷实心球。要求：1、集合快、静、齐 2、精神饱满、注意力集中,返回,开始部分课堂常规返回,教法与学法组织：四列横队 如图 要求：教师面向太阳，学生背对太阳（以下队列均同）,教法与学法,准备部分,一、准备活动：在教师带领下绕场地，进行有节奏的慢跑。二、徒手操：1、振臂运动 2、扩胸运动3、腰部运动4、弓步压腿5、活动膝关节5、活动踝关节 、手腕三、双人专项准备活动：1、压肩运动2、互压手指3、互背运动,返回,准备部分返回,基本部分,一游戏：打木桩（10分钟）说明：将四个课前准备好的4个饮料瓶放在场地中央作为木桩，摆成一排，每个间隔4米。组织：学生在木桩两边分组站立，距离木桩各15米。,基本部分一游戏：打木桩（10分钟）, 规则：将学生平均分成四组，每组人数相等，每人三次机会，实心球碰到瓶子即木桩记1分，分数多得小组胜。排名最后的小组要做俯卧撑作为惩罚。注意事项：注意安全，投实心球时按一定顺序投，捡球时一起捡。,二、讲解正面双手头上投掷实心球技术,1.握球和持球 2.预备姿势 3.预摆 4.最后用力掷球,二、讲解正面双手头上投掷实心球技术1.握球和持球,1.握球和持球方法,手指：两手十指自然分开，把球放在两掌，食指，中指，无名指和小指放在球的两侧 将球夹持。两大拇指紧扣在球的后上方，成“八”字手臂：握球后，两手臂自然置于体前下方,1.握球和持球方法手指：两手十指自然分开，把球放在两掌，食指,2.准备姿势,脚上：两脚前后开立，前脚掌离起掷线约2030厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地手上：两手持球自然身体：身体肌肉放松重心：重心落在两脚中间偏前,2.准备姿势脚上：两脚前后开立，前脚掌离起掷线约2030厘,3、预 摆,预摆一般是一至二次，路线是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此时上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。,3、预 摆 预摆一般是一至二次，路线是从前下方经过胸前至,4、最后用力,动作特点：两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，手臂速度鞭打。,4、最后用力动作特点：两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，,技术全过程,技术全过程,三、学生分组自主学习,1、学生要熟悉球性。2、学生徒手模仿练习。3、学生持球练习。要求：听统一口令，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。,三、学生分组自主学习1、学生要熟悉球性。,易犯错误以及纠正方法,1、双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够，只用手臂将球掷出，用力不协调。2、多做模仿练习，体会动作的本位感，做出背弓，然后再投掷。3、在教师统一指挥下用原地双手掷实心球动作进行练习，同时注意安全。 分组练习，教师适时纠正错误动作。,易犯错误以及纠正方法1、双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不,四、结束部分,课的内容、放松运动、小结、回收器材、教师宣布下课目标：放松肌肉、消除疲劳、身心愉快教法与学法教法与学法、师领做放松运动。、教师集合整理队伍，进行小结。、 师生道再见。,四、结束部分 课的内容,结束，谢谢！,结束，谢谢！,
