件事触发老年健康危机课件.ppt

,件事触发老年健康危机课件,随着年龄增长，老人将会遭遇更多的健康风险。美国医学日报最新载文，刊出康涅狄格州健康专家约瑟夫戈德伯格博士总结的“引发老人健康危机的因素及建议”。,随着年龄增长，老人将会遭遇更多的健康风险。美国医学日,维生素B12缺乏,维生素B12缺乏,台湾的红叶林,老年人消化吸收能力下降，易导致维生素B12缺乏。典型症状是昏昏欲睡、浑身乏力。建议老人接受维生素B12血检。如果偏低，应根据医嘱改善饮食、口服补剂。,台湾的红叶林 老年人消化吸收能力下降，易导致维生,性激素下降,性激素下降,加拿大多伦多晚霞,老年男性体内性激素睾酮水平更低，容易导致性趣大减、抑郁和勃起功能障碍。建议接受睾酮血检，必要时应采用替代疗法。,加拿大多伦多晚霞 老年男性体内性激素睾酮水平更低，,甲状腺疾病,甲状腺疾病,撒哈拉沙漠的骆驼,老年甲亢症状常见症状包括：畏寒、乏力、心悸。老年甲减易导致便秘和疲劳、嗜睡和记忆力减退。老年甲状腺疾病容易误诊为肠道或神经系统疾病。建议出现疑似症状立即就医。如果直系亲属中有甲状腺疾病患者，更应注意检查。,撒哈拉沙漠的骆驼 老年甲亢症状常见症状包括：畏寒,关节疼,关节疼,中国庐山风光,老年人更容易发生类风湿性关节炎和骨关节炎等慢性疼痛。慢性疼痛会导致抑郁症或焦虑症危险增加3倍。抑郁又会加重疼痛，形成恶性循环。建议老人练习瑜伽、经常冥想打坐或听音乐。每天听1个小时的古典音乐可缓解关节炎疼痛。,中国庐山风光 老年人更容易发生类风湿性关节炎和,空巢,空巢,利比亚的沙漠,“空巢”易引发老人诸多心理问题。老人应加强与配偶、其他家庭成员和朋友间的交流，多发展新的兴趣爱好，积极走出家门，最忌宅在家里。,利比亚的沙漠“空巢”易引发老人诸多心理问题。老人应加强与配偶,退休,退休,挪威的Fiordo湖,过早退休会导致老人抑郁沮丧。经济收入不稳定及缺乏社会支持等因素都是退休令人焦虑的原因。退而不休是老人保持快乐的秘诀之一。退休后可以学习外语等新技能，经常旅游，参观博物馆或看电影等。,挪威的Fiordo湖 过早退休会导致老人抑郁沮丧,酗酒,酗酒,加拿大的北极光,退休或丧偶等压力性变故之后，一些老人出现酒精依赖。酗酒会增加老人患慢性病的风险，建议通过药物治疗。,加拿大的北极光 退休或丧偶等压力性变故之后，一些老,失眠,失眠,萨拉热窝,随着年龄的增大，失眠等睡眠紊乱问题更加常见。长期失眠会加速老人大脑衰退。建议养成规律的睡眠习惯，还应经常运动，避免咖啡因、酒精或尼古丁干扰睡眠。,萨拉热窝 随着年龄的增大，失眠等睡眠紊乱问题更加,高血压,高血压,亚速尔群岛,高血压会增加心脏病和中风等多种疾病危险。另外，某些降压药也会增加抑郁或其他情绪变化。建议改善生活方式，遵医嘱服用降压药。,亚速尔群岛 高血压会增加心脏病和中风等多种疾病危,认知障碍症,认知障碍症,Orsta Noruega,认知障碍症的显著症状是健忘或记忆力减退。建议出现可疑症状要及时去医院确诊，一旦确诊及早治疗。,Orsta Noruega 认知障碍症的显,悲伤,悲伤,Tormenta de Arena,配偶或亲人离世可能会导致老人极度悲伤，甚至会发展成抑郁症。老年抑郁症症状包括：记忆力差、易犯迷糊和不合群等。老人悲伤抑郁会增加心脏病死亡风险。建议适度发泄悲伤情绪，向朋友倾诉，获得更多社会支持。 （李泽昇）,Tormenta de Arena 配偶或亲人离世可,件事触发老年健康危机课件,