成功从习惯开始课件.ppt

郭锡铎 ,成功从习惯开始 让平凡人做出不平凡,2019.2, 郭锡铎 成功从习惯开始2019.2,四元钱成就的梦想,毕佬爷，1959年1月出生；1976年1978年，辽宁新金县太平公社唐房青年点插队，公社文艺宣传队；1978年1985年，北海舰队调查船服役。曾任放映组长，俱乐部主任，副航海长，青年干事，团委书记；1985年，进中国传媒大学电视导演专业就读；1989年6月至今，央视文艺部导演；1994年参加拍摄电视连续剧三国演义；,四元钱成就的梦想毕佬爷，1959年1月出生；,毕佬爷的故事,2019年，随科学考察队去北极；2019年，女儿娇娇降生；正处于事业攀爬期；2019年，母亲因支气管扩张病逝；父亲突患脑血栓，半身不遂、瘫痪在床；2019年，创办梦想剧场，任制片，兼节目主持人；2019年，女儿因病住院，在外地拍摄，不能归；2019年，创办星光大道，任制片，兼节目主持人，事业高飞，发妻分手；,毕佬爷的故事,毕佬爷的故事,2019年，女儿随母飞加拿大。2019年，为多家大学兼职教授和网络形象代言人；20192019年，为央视春晚主持人之一。,毕佬爷的故事2019年，女儿随母飞加拿大。,成功从习惯开始课件,1、为何有穷爸、富爸？2、穷与富的本质3、习惯的属性4、习惯的表现5、培养习惯的方法6、心态决定成败,提 纲,提 纲,世界上有两种人，请问是哪种人？,Success VS Loser,一、为何有穷爸、富爸？,世界上有两种人，请问是哪种人？ Success VS,四个小故事,习惯决定命运,四个小故事习惯决定命运,习惯决定命运,习惯决定命运,习惯决定命运,习惯决定命运,习惯决定命运,习惯决定命运,Habitsdecide the fate！,习惯决定命运,Habitsdecide 习惯决定命运,生活在同一个地球上，生活在同样的时代，为什么有人成功，有人失败？除政治因素之外，决定命运的主要因素是：,Habit ！,二、穷与富的本质,生活在同一个地球上，生活在同样 Habit,习惯决定命运,习惯决定命运,习惯决定命运习惯决定命运,2、特征,行为科学研究的结果：一个人一天的行为中大约只有5% ；是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。,三、习惯的属性,1、概念在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。,2、特征行为科学研究的结果：一个人一天的行为中大约只有5%,2. 习惯的特征 实验游戏,人的行为是按习惯行事的；,改变习惯是一个不舒服的过程；,习惯是可以改变的，只要不断重复,习惯决定命运,2. 习惯的特征 人的行为是按习惯行事的； 改变习惯是一个,命运也是可以改变的！,命运将因习惯的改变而改变！,坏习惯=坏命运，好习惯=好命运,纸屑 VS 命运,既然习惯可以改变，这意味着：,习惯决定命运,命运也是可以改变的！ 命运将因习惯的改变而改变！ 坏习惯,改变命运，只需要21天！,1、行为心理学研究的结论：21天以上的重复会形成习惯。,2、改变命运从改变习惯开始,改变命运，只需要21天！1、行为心理学研究的结论：21天以上, 成功的生活习惯, 成功的职业习惯, 高效能的成功习惯,四、习惯的表现,1、准时； 2、节俭； 3、归位； 4、礼貌。,1、服从命令； 2、快速反应； 3、认真对待 ； 4、勤奋工作； 5、反馈信息 ； 6、主动沟通； 7、创新意识； 8、全局观念。,1、主动积极 ；2、以终为始；3、要事第一；4、双赢思维；5、知己解彼；6、统合综效；7、不断更新。, 成功的生活习惯 成功的职业习惯 高效能的成功,人生的不良习惯,习惯决定命运,1、随地吐痰；2、乱扔拉圾；3、不愿帮助人 ；4、对周围的事情漫不经心 ；5、遇事总是只考虑自己，不顾别人的感受 ；6、做事拖沓；7、极度自负；8、缺乏责任心 ；9、缺少爱心；10、只想索取，不愿奉献； 11、斤斤计较；12、喜欢说慌； 13、自以为是；14、不知道自己为什么活着； 15、时间观念不强；16、粗制滥造 ；17、等、靠、要。,人生的不良习惯习惯决定命运 1、随地吐痰；2、乱扔拉圾,习惯决定命运, 制约成功的恶习,1、谁都不得罪，正确的不敢支持、表扬，错误的不敢批评、抵制，总想做老好人。2、三心二意，敷衍了事；不求有功，但求无过；于是总爱一味地抱怨，从不思考解决问题方法。3、接受工作首先考虑对自己是否有利；有利的就做就抓，无利的就推就躲；个人的利益高于集体利益。4、随大流，没有自己的主见，不愿意学习进取；做“一天和上撞一天钟”，得过且过。,习惯决定命运 制约成功的恶习1、谁都不得罪，正确的不敢,习惯决定命运,5、表面上一本正经，实际上一肚子坏水，缺德蔫坏，总想利用各种机会对别人使坏，捞取个人资本。6、偷奸耍滑，投机取巧，见风使舵，无事生非，不想为公司发展付出，只想从公司获取。7、遇事总愿同别人攀比，不愿从强者身上获取优势，只想从他们身上找出缺点和弱点。8、讨价还价，斤斤计较，看不到自己能力比别人低，做得比别人差，却总想比别人多拿钱，少干活。,习惯决定命运5、表面上一本正经，实际上一肚子坏水，缺德蔫坏，,习惯决定命运,9、不说实话，不干实事，整日研究讨上级喜好，总想走“捷径”达到自己的目的。10、一瓶子不满，半瓶子晃荡，大事做不来，小事又不会做。在领导面前夸海口、表决心；当事情做不好时总找无数理由为自己开脱。11、权力欲望熏心，控制欲望极强，总想命令别人，指挥别人，不想被别人指挥。甚至想做一人之下，万人之上。12、为讨好上级，看上司眼色行事，看上司脸色说话；不顾部下的困难，不敢为部下说话。,习惯决定命运 9、不说实话，不干实事，整日研究讨上级喜好，总,习惯决定命运,13、拉帮结伙，另立山头，溜须拍马。14、损公肥私，利用工作、职务之便，为个人或小团体捞取好处。15、明哲保身，不愿承担责任，拈轻怕重，出了问题就往外推；分内事干不好，分外事不想干。16、不以身作则，不树立榜样，独断专横，手电筒总照别人缺点、问题，从来不照自己。17、报喜不报忧，夸大其词，能把天吹破。出了问题，大事化小，欺上瞒下。,习惯决定命运13、拉帮结伙，另立山头，溜须拍马。,五、培养习惯的方法,方法1：影响力黄金表,此表经过五年来成千上万人无数次的实践证明：简单易行，效果显著。,五、培养习惯的方法方法1：影响力黄金表此表经过五年来成千上万,习惯决定命运,开始日期： 年 月 日 结束日期： 年 月 日 签 名,训 练 项 目：,影响力黄金表,习惯决定命运训 练 项 目：影,习惯决定命运,“影响力黄金表”使用说明：1、“训练项目”是指你特别需要的某种观念、心态、习惯等。如：不说不可能，准时起床，每天做俯卧撑，不训斥下属，赞美别人，倾听；2、此表每月一张，每个训练项一张，训练项目一月更换一次；3、表中每个方格左上角中，请你自己填上当月相应的日期；4、随时或每天睡觉前，在方格中用“”或“”记录一天的执行结果。“”表示已做到，包括刻意做的与不经意做的。“”表示未做到，包括没有做好的与没有做而事后意识到的。5、每一个“”或“”都会有一个故事，你最好另加注明，以便强化。,习惯决定命运“影响力黄金表”使用说明：,此方法由当今世界成功学大师安东尼罗宾所创。,方法2：必须经受十天考验,第1，在连续十天内，不可有任何消极的念头、情绪、自我问话和使用，比如不可能、失败、挫折、遗憾、难过、可怜、太难了、不行、做不到、完蛋这类的消极字眼。,游戏规则：,习惯决定命运,此方法由当今世界成功学大师安东尼罗宾所创。方法2：必须经受,第2，一经出现（我敢肯定一定会有的），请你立即意识到，而且要转移意焦，即把注意的焦点转为向自己提积极的问题。,第3，每天清晨起床之前和晚上入睡之前，各向自己问六个积极的问题，并作出明确回答。,习惯决定命运,第2，一经出现（我敢肯定一定会有的），请你立即意识到，而且要,我的核心大目标是什么？,我今天最重要的三件事是什么？,我今天准备学到哪些新东西？,我今天准备哪些方面进步一点点？,我今天如何更快乐些？,我今天的目标是什么？,1、每天早上，自问的6个问题：,习惯决定命运,我的核心大目标是什么？我今天最重要的三件事是什么？我今天准备,2、每天晚上，自思的6个问题：,我今天是否完成了小目标？,我今天是否更接近了大目标？,我今天又学到了些什么？,我今天在哪些方面还做得不够好？,我如何才能做得更好？,我明天的目标是什么？,习惯决定命运,2、每天晚上，自思的6个问题：我今天是否完成了小目标？我今天,第4，一连十天把意焦调到寻求解决问题的方法上， 而非在问题的本身上兜圈子。,第5，若你真的一不小心掉入了消极的念头、情绪、问话、字眼里的话，千万别着急，立即改变它。但如果你在这种状态中呆了五分钟以上，那就不幸地告诉你，你以前的努力暂且一笔勾销 。第二天早上游戏将重新开始，即从第一天开始继续再连做十天。你可以看出这个游戏的重点是，一连十天你不会在消极的负面的状态中。游戏非常简单，开始你不得不从头开始几次。不过没有关系，坚持到底，最终你一定会成功。,习惯决定命运,第4，一连十天把意焦调到寻求解决问题的方法上，第5，若你真的,做一个计划的成功者，去有计划地为自己塑造好习惯，从而获得自己梦寐以求的好命运！,六、心态决定成败,时刻牢记住：,做一个计划的成功者，去有计划地为自己塑造好习惯，从而获得自己,习惯决定命运,1、改变命运，须找到发力点,习惯决定命运1、改变命运，须找到发力点,习惯决定命运,培养成功习惯， 纠正不良习惯， 获得成功命运！,2、在改变习惯上狠下功夫,习惯决定命运 培养成功习惯， 纠正不良习惯，,3、古训：江山易改，本性难移。,本性就是“性情”，就是“习惯”；人的本性是非常难以改变的。但并非改变不了，只是难了一点而矣。,习惯决定命运,3、古训：江山易改，本性难移。 本性就是“性情”，就是,4、必须明白：不成功，便成仁,要成功，就必须痛改前非，没有丝毫余地！,习惯决定命运,4、必须明白：不成功，便成仁习惯决定命运,5、习惯决定性格，性格决定命运,性格，其实就是一堆习惯，是若干习惯的组合体。,没有改变不了的习惯，只有你不怎么想改变的习惯。,没有改变不了的性格，只有你不怎么想改变的性格。,没有改变不了的命运，只有你不怎么想改变的命运。,没有不可能的事情，只有你不怎么想要做好的事情。,习惯决定命运,5、习惯决定性格，性格决定命运性格，其实就是一堆习惯，是若干,6、改变和成功，关键在心态,成功，就是简单的事情重复着做；之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。,成功是因为习惯。一旦你养成了成功者身上 所有好习惯，你会发现，想不成功都很难。,习惯决定命运,6、改变和成功，关键在心态成功，就是简单的事情重复着做；之所,7、欲望是人类的本能,为成功而来，为成功而活，这就是人的欲望。绝大多数人能坚韧不拔地走完人生历程，就是因为成功的渴望始终存在。把它称做信念也好、使命也好，责任也好、梦想也好，总有期盼和牵挂，总有要完成的欲求。否则心不甘、难暝目。,习惯决定命运,7、欲望是人类的本能 为成功而来，为成功而活，这就是人的欲望,8、成功，意味着富足、健康、幸福、快乐、力量和尊严在人类社会的历史长河里，只有成功者才能获得最多的社会的尊重和赞美。,人人都在追求成功。普天之下，贫富贵贱，有谁会站出来说，我不想成功，我不愿成功？！,习惯决定命运,8、成功，意味着富足、健康、幸福、快乐、力量和尊严在人类社,学习，好像阳光、雨露和空气,学习，好像阳光、雨露和空气,没有讲完的故事,请大家思考：,你的人生，准备跳得多高呢？,习惯决定命运,一只跳蚤终因习惯的改变，而改变了自己命运！,没有讲完的故事 请大家思考： 你的人生，准备跳得多高呢？,祝愿大家拥有更多的成功习惯，活出让人钦佩和崇敬的人生！,赠言：命好皆因习惯好。,习惯决定命运,祝愿大家赠言：命好皆因习惯好。习惯决定命运,谢谢！,习惯决定命运,谢谢！习惯决定命运,