人教版九年级体育与健康《增强安全意识提高避险能力》(一等奖课件).ppt

人教版九年级体育与健康增强安全意识提高避险能力(一等奖课件),人教版九年级体育与健康增强安全意识提高避险能力(一等奖课,一、体育运动中，不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤。二、运动损伤的分类1、按损伤组织的种类分，如肌肉肌腱损伤、滑囊损伤、关节囊和韧带损伤、骨折、关节脱位、内脏损伤、脑震荡、神经损伤等。 2、按有无创口与外界相通分，伤部皮肤或粘膜破裂，创口与外界相通，有组织液渗出或血液自创口流出，称为开放性损伤，如擦伤、刺伤等；伤部皮肤或粘膜完整，无创口与外界相通，损伤后的出血积聚在组织内，称为闭合性损伤，如关节韧带扭伤、肌肉拉伤等。 3、按发病的缓急分，瞬间遭受直接或间接暴力而造成的称为急性损伤，发病急，病程短，症状骤起；因局部长期负担过度，由反复微细损伤积累而成的称慢性损伤，发病缓慢，症状渐起，病程较长。此外，还可因急性损伤处理不当或过早运动而转变为慢性损伤。,什么叫运动损伤及运动损伤的分类,一、体育运动中，不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤。什么叫,让我们欣赏一下,让我们欣赏一下,人教版九年级体育与健康增强安全意识提高避险能力(一等奖课件),人教版九年级体育与健康增强安全意识提高避险能力(一等奖课件),人教版九年级体育与健康增强安全意识提高避险能力(一等奖课件),人教版九年级体育与健康增强安全意识提高避险能力(一等奖课件),人教版九年级体育与健康增强安全意识提高避险能力(一等奖课件),人教版九年级体育与健康增强安全意识提高避险能力(一等奖课件),人教版九年级体育与健康增强安全意识提高避险能力(一等奖课件),人教版九年级体育与健康增强安全意识提高避险能力(一等奖课件),人教版九年级体育与健康增强安全意识提高避险能力(一等奖课件),人教版九年级体育与健康增强安全意识提高避险能力(一等奖课件),人教版九年级体育与健康增强安全意识提高避险能力(一等奖课件),人教版九年级体育与健康增强安全意识提高避险能力(一等奖课件),同学们：你们所知道的运动损伤有哪些？,人教版九年级体育与健康增强安全意识提高避险能力(一等奖课件),擦伤，即皮肤的表皮擦伤。肌肉拉伤，指肌纤维撕裂而致的损伤，主要由于运动过度或热身不足造成。扭伤，由于关节部位突然过猛扭转，以致扭到了附在关节外面的韧带及肌腱。如： 1、急性腰扭伤 2、关节扭伤脱臼，即关节脱位。挫伤-由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。骨折,常见的运动损伤有：,擦伤，即皮肤的表皮擦伤。常见的运动损伤有：,三、运动损伤的原因 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。 2、准备运动不足：A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤； B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；C、准备活动的内容不得当； 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、场地设备的缺点和不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 7运动负荷（尤其是局部负担量）过大 8组织方法不当,三、运动损伤的原因,四、运动损伤的预防加强安全教育，克服麻痹思想，提高预防意识；认真做好准备活动，对可能发生运动损伤的环节和易伤部位，要及时做好预防措施；合理组织安排锻炼，合理安排运动量，防止局部运动器官负担过重；加强保护与帮助，特别要提高自我保护能力。,四、运动损伤的预防,骨折的急救 在外力的作用下，骨折连续性或完整性遭到破坏叫骨折。 （一）骨折的分类 根据骨断端是否与外界相通分类 （闭合性骨折 、开放性骨折）。根据骨折线分类：可分为横形、斜形、螺旋形、粉碎性骨折等。根据骨折的程度分类：完全骨折、不完全骨折。,骨折的急救,（二）原因1、直接暴力：暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，使受伤部位发生骨折，常伴不同程度软组织损伤。如车轮撞击小腿，于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。2、间接暴力：间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高处跌落足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处的椎体发生压缩性或爆裂骨折。3、积累性损伤：长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折，又称疲劳骨折,（二）原因,（三）骨折的急救处理 1、急救原则：对骨折病人的急救原则是防治休克，保护伤口，固定骨折。 2、骨折的临时固定 骨折时，用夹板、绷带将折断的部位固定包扎起来，使伤部不再活动，称为临时固定。其目的是减轻疼痛，避免再伤和便于转送。,（三）骨折的急救处理,临时固定的注意事项：骨折固定时不要无故移动伤肢。固定时不要试图整复。开放性骨折断端外露时，一般不宜还纳，以免引起深部污染。固定用夹板或托板的长度、宽度，应与骨折的肢体相称，其长度必须超过骨折部的上、下两个关节。固定的松紧要合适、牢靠，过松则失去固定的作用，过紧会压迫神经和血管。,临时固定的注意事项：,常见运动损伤的处理,一、软组织损伤软组织损伤是皮肤、肌肉筋膜、肌腱腱鞘、韧带、关节囊、滑囊、血管、神经等组织的损伤。根据伤部皮肤和粘膜是否完整，分为开放性损伤和闭合性损伤两类。,常见运动损伤的处理 一、软组织损伤,按有无创口与外界相通分，伤部皮肤或粘膜破裂，创口与外界相通，有组织液渗出或血液自创口流出，称为开放性损伤，如擦伤、刺伤等；伤部皮肤或粘膜完整，无创口与外界相通，损伤后的出血积聚在组织内，称为闭合性损伤，如关节韧带扭伤、肌肉拉伤等。,按有无创口与外界相通分，伤部皮肤或粘膜破裂，创口与外界相通，,运动中的擦伤1.运动时皮肤受搓致伤。如跑步时摔倒，体操运动时身体擦磨器械受伤，擦伤后皮肤出血。2.处理方法处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。 B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。,运动中的擦伤,撕裂伤 轻度开放伤，用红药水涂抹即可；裂口大时，则需止血和缝合伤口，必要时注射破伤风抗毒血清，以防破伤风症。如肌健断裂，则需要手术缝合。,撕裂伤,运动中的挫伤1.由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度挫伤在损伤处出现红肿，皮下出血，并有疼痛。2.重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。,运动中的挫伤,运动中的肌肉拉伤1.由于肌肉主动的猛烈收缩，其力量超过了肌肉本身所能承受的能力。 2肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身有的伸展程度，引起拉伤。 3.特别是由于准备活动不充分，动作不协调.4损伤后伤处肿胀、压痛、肌肉痉挛。严重的肌肉拉伤是肌肉撕裂。处理：轻者可即刻冷敷，24小时后可施行按摩。,运动中的肌肉拉伤,谢谢观看,谢谢观看,感谢聆听,感谢聆听,