儿童讲卫生 课件.ppt

.,1,儿童讲卫生,.,2,辨一辨 说一说,判断下列做法是否正确。如果做法错误，请说明原因。,.,3,.,4,感冒了戴口罩，爱护自己和他人。,.,5,.,6,打 预 防 针,.,7,为什么要打预防针？ 预防针，是为了预防、控制疾病的发生。疫苗就像是人体的小卫士，当有害病菌来侵袭时，帮助人体消灭有害病菌，防止人因病菌的侵害而得病。,.,8,不用脏手揉眼睛。,.,9,玲玲吃饭总喜欢挑食。,.,10,挑食的危害 每一种食物都含有各自不同的营养素。偏食、挑食会使某些营养素摄入不足或过量，从而导致人体维生素等其他微量元素缺乏，使人体免疫力下降，人变得瘦小，贫血，很容易诱发各种疾病。 小学生正是长身体的时候，应该不挑食、少吃零食，吸收各种营养，这样才能茁长成长。,.,11,天气太热，要多吃冷饮。,.,12,多吃冷饮的危害 大量冷饮进入消化道，会严重影响消化液的分泌及胃肠功能。很容易造成肠道感染，出现食欲下降，腹痛及发热等症状。此外，活动后咽喉处于充血状态，过冷刺激会引起咽喉疼痛、嘶哑等现象。因此，活动后不宜马上吃冷饮，应先休息一会儿饮用白开水或吃适量冷饮。,.,13,小明经常吃肯德基和其他油炸食品。,.,14,油炸食品的危害1.油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物会引起消化不良 ，腹泻，食欲不振 ，还会导致身体肥胖。2.油反复高温加热会产生有毒物质。其中一种更是可怕的致癌物质。 3.食物经高温油炸，其中的各种营养素已被严重破坏。因此大部分油炸食品都没有营养。4.多吃油炸食品会影响儿童智力发育 。,.,15,小明经常用饮料代替水来喝。,.,16,医 生 的 话 小朋友们,甜甜的饮料的确比平淡无味的白开水好喝很多。可是，你们知道吗？水中含有许多丰富的矿物质，这些元素对人体健康十分有益。同时，水还可以帮助我们消化食物、吸收营养。它就像是给人体输送营养的大卡车，缺少了水，再多的营养也不能到达人的体内。 而饮料虽然也是液体，但它却不能替代水的作用。尤其是汽水，小学生更应该少喝。因为汽水中除了热量没有任何营养物质，其中的磷酸成分还会对人体造成骨质疏松、对牙龈也有极大的伤害。因此，小朋友们应该多喝开水少喝饮料。,.,17,.,18,.,19,户外运动好处多1.能使小朋友身体长高。2.能锻炼四肢，使人的动作变得灵敏。3.能促进心肺功能，预防呼吸道常见疾病。4.还能使人的消化能力增强、使人的食欲增加，营养吸收的更充足。5.多参加户外运动，接受日光、空气的沐浴，能增强人体抵抗力，减少疾病的侵害。6.经常运动的儿童肌肉有力，关节灵活，体态良好，动作协调，对自己有信心。因此，小学生应多参加体育锻炼。,.,20,小学生应该勤剪指甲。,.,21,.,22,.,23,.,24,.,25,.,26,.,27,.,28,.,29,养成良好的卫生习惯,养成良好的卫生习惯,.,30,不讲卫生的小猪,在一个森林里，住着一只小猪，这只小猪在森林里最不讲卫生，大家都不喜欢和它玩。有一天，小猪在外面办事，买了根冰棍，吃完后正好经过家门口，心想，反正我家也没垃圾筒，还不如就扔这里吧。他想着，就随手扔在了地上，又走了。过了一会儿，小猴拿着香蕉皮走了过来，看见小猪扔的垃圾，就把香蕉皮随手一扔，嘴里还说着：“别人能丢，我也能丢！”一会儿，小熊提着一袋垃圾走来，看见小猪和小猴扔的垃圾惊讶地说：“咦，这里新建了一个垃圾站？我怎么不知道？比原来的近多了，我来立一个牌子，让大家都知道！“于是，上面写着垃圾站的一个牌子在小猪家门口立了起来。一个小时，二个小时小猪家门口堆满了垃圾。小猪办完事回家，看见这个情景，气得跳了起来。,.,31,这个小朋友在干什么？,.,32,二、 在什么时候，我们要清洁双手呢？,.,33,吃饭前要洗手,上了厕所之后要洗手,1、 饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。,.,34,玩了游戏后,指甲脏了或者长长后,2、玩游戏后，指甲脏了后要洗手，长了要剪。,.,35,二、 怎样洗，手才能洗干净？,.,36,打开水龙头，淋湿小小手，擦擦小肥皂，相对搓搓手。 手心对手背，相互搓一搓。互握大拇指，相互转转转， 指关节弯弯腰，掌心上面来搓搓。手腕洗一洗，龙头冲一冲。 关紧擦干净，细菌全跑掉。,.,37,.,38,.,39,.,40,课后作业：1.在平时的生活中，养成良好的生活习惯和卫生习惯。2.把自己学到的健康小知识告诉你身边的人。,