学会爱自己ppt课件.ppt

,有一个岛上住着许多的【感觉】有一天不知怎么了，那岛竟然要沉了.各种【感觉】纷纷搭着自己的船争先恐后准备要离开而有一种叫【爱】的感觉却不急着走直到岛沉下去的最后一刻它才离开。,但【爱】的船卻莫名其妙破了， 它开始找寻其它的【感觉】向它们求救。,首先【爱】找到【虚荣】.但【虚荣】卻觉得泡在水里的【爱】上船后会弄脏它的船 于是便不理它.,【爱】又找到【富贵】. 但是【富贵】的船上装满了金银珠宝 根本沒法让它上船。,【爱】继续找.,【爱】找到【快乐】 【爱】對著【快乐】求救. 但【快乐】正不知为了什么事高兴 根本沒看到【爱】。,【爱】继续找.,这次【爱】找到了【孤单】但【孤单】已经习惯自己一个人 所以还是沒让【爱】上船。,正当【爱】绝望时.,突然有一个老人伸手把【爱】拉上自己的船 老人沒说什么.一样跟着其他感觉找寻可栖身的小岛。 最后到了一个小岛老人把【爱】放下后又坐上船走了【爱】一直沒机会问老人的名字,直到不久后【爱】遇到另一个老人【智慧】【智慧】告诉【爱】那个救它的老人是【时间】【智慧】说:【时间】之所以会救【爱】，是因为.只有时间能肯定爱的存在,虚荣？ 富贵？快乐？,各位同学,你认为这些是真爱吗？,我们从小被教育：,祖国,父母,老师,同学,我们却很少被教育要爱自己,爱,自己,有人问 ：你爱自己吗？,你一定会斩钉截铁的说；我当然爱自己了。又问：那你是怎么爱自己的？你又会如何回答？也许你会说；吃好的，让自己舒服的生活，给自己买新衣服穿。想玩就去玩，等等。考虑的都是外在的一些物质需求，而不是本质关怀。,为什么要爱自己？,如果你要别人能爱你、接受你，首先你自己要能爱自己、接受自己；如果你自己都不爱自己、不能接受自己、不喜欢跟自己在一起，那么又怎能期待别人爱你、接受你、喜欢跟你在一起呢？只有自己爱自己，人才会活得有价值。因为人活着都不是只为别人，或者只为自己活着的。 全然接受自己是自己当下的样子。 对自己好一点。不错的作法。 容许自己追求自己真正想要的Nice。,在这个世界上，最了解你的人只会是你自己,人生里，最大的敌人是自己，最好的朋友也是自己。,如果今天的你不能比昨天的你更喜欢自己，,那么明天对你來说，又有什么意义？,其实，爱自己更不容易把握,吃好,穿好,住好,玩好,人的天性,不教自懂,不学自会,人人都会为自己：,人人都认为这是：,努力,换 个 角 度 ？,这个问题， 换个角度，想想怎样是不爱自己也是一个不错的方式。 为了满足父母、朋友、社会的期待而让自己继续去追求一些自己其实不太在乎的目标，这是爱自己吗？ 你爱自己吗？ 不妨静下来，观察自己每个时刻在做些什么，然后问问自己：我这样做，有在爱自己吗？ 也许你也会有不同的体悟。,只会爱自己的人是可憎的,不会爱自己的人是可悲的,如何爱自己？,很多人习惯于对自己说“不”,我不会,我不懂,我不好,我不行,我不能,我不知,这种贬低自己、否定自己并没有给自己带来轻松和快乐，反而心情越来越灰暗，自卑感越来越重。,也许，换一种心态面对自己，可能会呈现转机。,把“不”字从自己的字典里抠去，是我们爱自己的第一步。,爱自己,不是放纵,不是自恋,不 是 自 欺,不是苛求,不是 宠溺,不是姑息,学会爱自己吧！,学会克勤克俭自己的时间，学会审视自己的优缺点，学会勤于律己和矫正自己， 学会在有限的时间里做出优秀的自己。,学会爱自己是：,学会生活，学会求知，学会健康，学会做人，学会审美，学会劳动,学会爱自己：,人一旦懂得了爱惜自己，决不会无所事事、消极堕落。人是高级动物，爱自己的健康，爱自己的家庭，爱自己的前途，就会学着推己及人，善待万物。,一个爱自己的人， 会对自己负责任， 会严格要求自己的言行举止。,走了一条路的时候，,问问自己，,自己在干什么？,你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不可以样样顺利，但可以事事尽心；你不能延续生命的长度，但你可以决定生命的宽度。,每天清晨问自己五个问题:1.我今天的目标是什么？2.我的核心大目标是什么？3.我今天最重要的三件事是什么？4.我今天准备学到哪些新东西？5.我今天如何更快乐些？,只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，明白只有真正的爱自己，才能拥有：,精彩的自我,爱自己的第一个实践是：认真过好每一天。,认真过好每一天，全力以赴地做每一件事。,爱自己的第二个实践是：全力以赴地做每一件事。,一辈子， 就做一次自己, 爱好你自己。,我是最棒的！,对自己说：,谢谢大家！,