化工学院2022年安全教育月“安全记心中健康向未来”运动打卡实施方案.docx

化学化工学院2022年安全教育月“安全记心中，健康向未来”运动打卡实施方案一、活动背景为了迎接安全教育月的到来，扎实推进学院建设，助力学院各项事业高质量发展，提高广大师生安全意识，动员师生加强体育锻炼、增强身体素质、促进形成健康文明、乐观向上的生活方式，我院积极组织安全教育月运动打卡活动。二、活动主题安全记心中，健康向未来三、活动时间2022年10月18日月18日四、参与对象化学化工学院全体在校生五、活动流程(1)参加同学向各班文体委报名，各年级文体委汇总报名总表。(2)活动方式：1 .每天打卡的方式：跑步，男生3公里、女生2公里。2 .跑步软件统一使用XX,打卡成功必须要有当日XX上跑步完成的截图。3 .各班文体委建立活动群，每天定时在群里发布打卡，做好统计工作。4 .年级文体委将进行不定时抽查，以确保打卡的质量和真实性，若发现有弄虚作假行为，立刻取消获奖资格。5 .活动结束后各年级文体委进行最终汇总，上交成功打卡21天、18天、15天的同学名单。六、活动要求L跑步前应做好充足的准备活动，结束后应做拉伸放松运动。2 .科学、合理的安排运动时间，避免到人群集中的地方。3 .应穿着运动服、运动鞋，避免不必要的运动损伤。4 .运动过程中如果出现不适立即停止运动，运动时旁边最好有人陪伴。5 .参赛运动员须身体健康，有以下身体状况者不宜参加比赛： 先天性心脏病和风湿性心脏病患者； 高血压和脑血管疾病患者； 心肌炎和其它心脏病患者； 冠状动脉病患者和严重心律不齐者； 血糖过高或过低的糖尿病患者； 比赛期间患感冒、发烧等疾病； 其他不适合运动的疾病患者。6.建议各位参赛运动员自行购买保险。七、奖项设置一等奖：成功打卡21天5学时二等奖：成功打卡18天4学时三等奖：成功打卡15天3学时注：研究生获奖加分参照化学化工学院研究生素质发展综合测评实施细则（试行）-2022执行。XX学生会体育部2022年10月14日