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    心态管理与时间管理课件.ppt

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    心态管理与时间管理课件.ppt

    成功职业心态,大家想成功吗?,人人都渴望成功成功的需求是与生俱来的不断地获得满足 追求快乐,成功 是什么?,实现自己有意义的既定目标,做自己想做的人,干自己想干的事 去自己想去的地方说自己想说的话,没有成功的主要原因,成功的三大关键,1. 强烈的企图心; 是一定要成功,2. 向成功的人学习成功的方法;,3. 永不放弃的信念。,学习成功的信念学习成功的方法学习成功的行动,成功五大方法,积极的心态,明确的目标,时间管理,知行合一,学习与创新,积极的心态,人与人之间只有很小的差异,但这种差异往往造成了人生结果的巨大差异;很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的,巨大的差异就是结果是成功或者是失败!,心态与成功,积极的态度 决定了成功的85 !,美国卡耐基成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明: 积极的态度决定了成功的85 !,1、什么是态度,态度就是内心的想法和外在的表现,态度也叫做心态。心态只有两种,积极的和消极的。,缺乏明确的目标害怕失败害怕被拒绝埋怨与责怪,否定现实缺乏恒心对未来悲观空想虚荣好高骛远,破坏性批评,害怕、胆怯、缺乏信心自我设限自卑自怜放弃,破坏性批评的恶果,缺乏明确的目标害怕失败害怕被拒绝埋怨与责怪,否定现实缺乏恒心对未来悲观空想虚荣好高骛远,害怕承担责任,破坏性批评,一切都是别人的问题我是受害者,找借口找理由找“事实”找原因指责、埋怨、推卸,不负责任的人,负责任的人,一切与我有关所有的事情都是自己选择和决定的 坚守承诺、说到做到 提升掌控能力 敢于承担后果 一切都是我的问题我是责任者,缺乏明确的目标害怕失败害怕被拒绝埋怨与责怪,否定现实缺乏恒心对未来悲观空想虚荣好高骛远,害怕承担责任,主观固执消极论断,破坏性批评,我是对的-别人是错的-,固执己见验证别人的错误,主观固执消极论断,缺乏明确的目标害怕失败害怕被拒绝埋怨与责怪,否定现实缺乏恒心对未来悲观空想虚荣好高骛远,害怕承担责任,主观固执消极论断,破坏性批评,2.消极为什么使人不能成功,消极心态使人丧失机会消极心态使希望泯灭消极心态限制潜能发挥消极心态消耗掉90的精力消极者悲观失望,随波逐流,不能充分享受人生,1、设定明确的目标,3、树立信心,4、宽恕包容别人,5、坚持不懈,全力以赴,6、永远乐观向上 期待最好的,1、消除破坏性批评,2、对自己负全责,3、消除固执和消极验证,7、乐于付出,帮助别人,2、马上行动做你害怕做的事,8、建立良好的人际关系,微笑欣赏赞美别人感恩利人利已充满热忱,世界上没有不好的人只有不好的心态 !,积极的态度像太阳 照到哪里哪里亮,消极的态度像月亮 初一十五不一样,积极心态的五大训练法,心态替代训练自我激励训练建立自信训练角色假定训练目标视觉化训练,明 确 的 目 标, 做自己生命的主人,世界上没有懒惰的人, 只有没有明确目标的人。,没有目标,就没有动力! 就是没有方向,什么是目标,目标就是方向是目的、是结果、是彼岸是你的愿景就是做自己想做的人,目标包括哪些,1.目标必须是明确的、是可衡量的、要有挑战、长短结合2.达此目标的好处3.分析你的起始点4.制定实现目标的期限5.确认实现目标的障碍,如何实现目标的十个方法,6.确定达此目标所需的知识与你的贵人7.找出解决障碍的方法8.制定实现目标的措施与计划9.按期评估与考核10.将你的目标马上行动,现在就做,如何实现目标的十个方法,时 间 管 理, 是自己生命的管理,时间是什么?,是生命是财富是资源是人生最大的资本,时间的特性,1、不可增减2、不可缺少3、不可贮存4、不可替代,时间可以管理!,浪费时间的主要原因与对策,1、缺乏明确的目标-2、盲目行动-3、拖延-4、缺乏优先顺序-5、重过程不重结果-,设定目标与行动计划策略大于效率马上行动、当日事、当日毕做最大价值化的事(20/80定律)结果导向,必定成功的方法:,行动!,行动!,行动!,人为什么不行动?,行动的根源:,逃离痛苦追求快乐,追求成功固然重要,但快乐的享受人生过程更有价值。,总结:,祝您成功!,

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