侧向滑步推实心球.docx

2021年安徽省初中体育与健康优质课指导教师路劲松课型新授课教学内容侧向滑步推实心球执教护河初中陶再明授课地点护河初中田径场授课班级八年级（3）班授课时间2021年9月3日侧向滑步推实心球教学设计一、指导思想：依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中，除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”的思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。二、教学对象：水平四（八年级）三、学情分析：本课教学对象是农村中学，八年级学生，班级男、女比例失调，男生9人，女生21人。学生各方面素质一般，但也存在着个别差异：素质较好的学生，对运动兴趣浓厚。素质一般的学生，缺乏运动兴趣，且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。有个突显的优点是：班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。四、教材选择与分析：（一）教材的选择：侧向滑步推实心球（二）教材的分析：本课教学内容是侧向滑步推实心球，它是较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。重点：蹬、转、送、挺、推、拨的动作连贯；难点：出手的速度与角度；五、教学目标：认知目标：使学生理解侧向滑步推实心球基本技术原理和投掷的发力特点，明确学习的目的性。技能目标：初步学会侧向滑步推实心球合理的技术动作，使80%学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻炼习惯和与他人合作能力。情感目标：通过侧向滑步推实心球技术的教学和练习，培养学生果断性、思考能力和良好的纪律性及和谐的师生关系，以游戏和比赛的形式，培养团结协作精神和克服困难的意志品质。六、教学方法与教学过程：（一）教学策略：组组瞬式：,.rOH热身活动游戏：专门性练习I1_复习原地侧向推实心球Ir-OOt=>专项练习：摆腿团身u>专项练习：滑步蹬伸=>完整侧向滑步推实心球U>小比赛教学方法：启发式、讲解示范法、纠正错误方法、循序渐进法、语言提示法和评价法。教学器材：校田径场，标志杆4根，体操垫子若干，实心球若干，录音机一台等。（二）教学过程：课堂常规f热身活动一游戏：专门性练习f复习原地侧向推实心球f专项练习：摆腿团身f专项练习：滑步蹬伸一完整侧向滑步推实心球f小比赛f课课练f放松活动f总结。七、安全措施：L加强课前的安全教育，注意场地的选择，不要过硬，以防对学生脚的刺激，导致损伤;2 .在练习过程中，不断提醒学生注意安全。3 .及时制止及纠正不安全的动作。侧向滑步推实心球单元教学计划学习目标1 .通过本单元教学，使全体学生了解侧向滑步推实心球的动作要领，掌握侧向滑步推实心球动作方法，培养正确的身体姿势，发展灵敏、速度、协调等身体素质，提高投掷的能力；2 .通过设置情境、游戏和比赛等方法，以及学生合作、自主式的学习，促进学生动体、动脑、提高实践能力，激发学生学习兴趣，主动参与课堂教学活动：3.培养学生自我表现的意识，能主动与同伴交流侧向滑步推实心球转体和蹬地的问题，增强学生克服困难的自信心，树立顽强拼搏、团结勇敢的意志品质。重难占重点：身体各部分协调用力：蹬、转、推、送、拨；难点：超越器械和出手角度；课时学习目标学习重点与难点教学策略方法与建议1加强手指手臂的力量练习。教学重、难点：克服阻力做功L手指撑墙推手练习；2 .哑铃；3 .俯卧撑（手指撑）：4 .双杠支撑;5 .负重练习；2学会正确握球方法及手指拨球动作，学习正面推实心球方法。教学重、难点：手指拨球动作1 .滚球游戏；2 .引导学生自己寻找拨球的练习方法；3 .探讨如何拨动手指才能顺利运用上手臂量；4 .体侧传接球游戏；31 .初步了解侧向推实心球的技术动作；2 .体会身体各部分协调用力，掌握蹬、转、推、送、拨的技术关键；教学重点：蹬、转、推、送、拨教学难点：超越器械、左侧支撑1 .复习正面推实心球；2 .徒手练习、满弓动作；3 .单手推实心球；易错动作：肘关节下垂；用力方向不是向前上方：左侧支撑，防止身体侧倾。4 .互相帮助，共同学习；41 .学习原地侧向推实心球的预备姿势，持球方法及体会上、下肢协调用力的配合。创设学生互帮互学的学习氛围。2 .发展学生上、下肢及腰腹力量，提高身体的协调性。3 .学生树立吃苦耐劳，相互合作的良好品质。教学重点：1 .握球、持球的方法2 .原地侧向推实心球的预备姿势。1 .推手击掌10次2 .推掌练习10次3 .学习握、持球方法。4 .学习原地侧向推实心球预备姿势。5 .学习原地侧向推实心球用力顺序。6 .徒手练习原地侧向推实心球完整技术。7 .持球练习原地侧向推实心球完整技术。5领会侧向滑步推实心球基本技术原理和投掷的发力特点，熟练掌握与练习。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻炼习惯和与他人合作能力。教学重、难点：1 .摆腿团身、滑步蹬伸、蹬地转体的动作方法。2 .滑步蹬伸、蹬地转体动作的衔接，协调用力。1 .复习原地侧向推实心球2 .徒手复习原地侧向推实心球完整技术。3 .侧向滑步推实心球的专门性辅助练习。4 .持球练习原地侧向滑步推实心球完整技术。61 .通过原地侧向推实心球的技评与考核，检验学习效果，学生根据存在的问题，不断改进动作。2 .学生体验成功，增强自信心，提高对体育运动的兴趣。3 .学生树立顽强拼搏和勤奋进取的精神。教学重、难点：1 .出手的初速度和出手的角度。2 .身体各部分的用力衔接和协调一致。1 .球性练习2 .原地正面拨推实心球3 .原地侧向推实心球的练习4 .原地侧向滑步推实心球的练习5 .考核侧向滑步推实心球教案教材内睿侧向滑步推实心球教学现缴八年级（3）班30教学目标L认知目标：领会侧向滑步推实心球基本技术原理和投掷的发力特点，熟练掌握与练习。2.技能目标：通过讲解与练习侧向滑步推实心球合理的技术动作，使大部分学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻炼习惯和与他人合作能力。3.情感目标：培养学生果断性、思考能力和良好的纪律性及和谐的师生关系和培养团作精神和克服困难的意志品质，并能积极参与练习与探索。重点：摆腿团身、滑步蹬伸、蹬地转体的动作方法；难点：滑步蹬伸、蹬地转体动作的衔接，协调用力；谍S部分教学摊程继魁犍廨献Bff曲次教掘瞬WSWj课堂常规阶段一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和要求四、检查着装，安排见习生。1 .检查人数、服装2 .宣布本节课内容，提出本节课学习内容、要求和注意事项，激发学生学习兴趣。1 .精神饱满，集合队伍做到快、静、齐。2 .体育委员的声音洪亮，精神饱满。3 .了解本次课学习任务和要求，相信自己。4 .见习生随堂听课1分钟教师低心孤身阶段一、热身跑二、韵律操三、游戏：“侧跳运球”教师组织学生进行慢跑热身，同时进行反应速度的练习。师生共同完成热身操。教师口令指挥。讲解并示范“侧跳运球”的规则；宣布并讲解“侧跳运球”的规则及奖惩办法，并提醒学生注意安全。认真听讲，注意力集中，反应及时。动作舒展、整齐，跟随音乐练习热身操。按规则要求进行游戏，注意安全。要有强烈的团队意识，相互协助，尽自己最大的努力，为团队赢的最好的成绩。2分钟3分钟4分钟一××××××××XXXXXXX*A教师如下图上课教师：陶再明上课时间：2021年9月3日第5次课一、复习原地侧向推实心球完整动作。一边讲解提示，PI忆动作要领，一边做示范，带领学生练习原地侧向推实心球的完认真听老师讲，边听边回忆动作，并完成练习。教师3分钟1次或2次××××XXXXXXXX口口口教师二、专门性练习。1 .摆腿团身2 .滑步蹬伸整动作。组织学生两两一起，进行辅助练习。老师通过语言节奏引导学生们完成摆腿团身和滑步蹬伸的衔接，快慢交替进行。L认真听老师讲解并观察思考2.听节奏进行摆腿团身和滑步蹬伸练习。衔接自然，跟上老师的节奏。口口口口口 口口口教师 3分钟1次或2次曾智促技除段三、完整侧向滑步推实心球一边讲解提示动作要领，一边做示范，带领学生练习侧向滑步推实心球的完整动作。认真听老师讲，边听边整合动作，并模仿练习。按照老师的要求认真练习并注意安全，挑战自我。 口口口教师 2次或3次四、小比赛：集体远投讲解比赛规则和要求，并提醒学生注意安全。按规则要求进行比赛，注意安全。要有强烈的团队意识，相互鼓励，尽自己最大的努力，为团队赢的最好的成绩。2分钟1次或2次五、课课练L立卧撑15个2 .仰卧起坐30个3 .转身跳10个4 .平板支撑30秒；根据练习内容，提示练习要求，督促学生按质按量完成任务。按照老师的要求，在确保安全的前提下，按质按量完成任务。 口口口教师口口口 5分钟1次恢复身心和评价阶段一、放松活动二、课堂小结三、布置课后练习。四、收还器材。师生再见1 .教师带领学生边讲解边示范放松动作，口令统一指挥。2 .组织分享交流，总结评价，指出努力方向。3 .布置课后练习4 .宣布下课：师生再见，收还器L积极放松。2 .积极客观的评价自己和同伴本堂课的表现。认真听老师分析点评。3 .制定好课后练习计划4 .师生再见，收还器材。教师5分钟场地器材校田径场，标志杆4根，体操垫子若干，实心球若干，录音机一台等。预计心率变化Illll2802468。OOOOOoOI_I_!_I_!_L1=145平均心率145次/分钟练习密度55%60%安全保障L合理布置场地2.准备活动充分3.保护措施到位次/分III1II0515253545课后小结侧向滑步推实心球教案年级八人数30执教陶再明班级3组班形式男女合班课次1内容主题侧向滑步推实心球壬加上克服阻力做功重、难点教学目标1 .体验手指手臂的力量练习，尝试克服阻力做功；2 .发展速度、灵敏、力量和协调等体能；3 .形成勇敢、果断、勇往直前的良好心理品质，培养自主学习和相互合作的能力。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动要求与组织次数时间强度课堂常规阶段1L整队、问好2.宣布课的内容，安排见习生，安全教育。1队形：四列横队OOOOOOOOOOOOOO热身活动阶段研究学习阶段814L热身跑2.热身操1）头部运动2）扩胸运动3）踝腕关节4）膝关节5）前弓步6）侧弓步7）蹲起8）高抬腿1 .手指撑墙推手练习1）手指竖推2）手指横推2 .哑铃1）直臂练习。2）曲肘练习。4X8222352210中中中大按教师要求进行练习。在跑道上慢跑2圈。教师口令指挥学生练习。在规定的区域内活动。1.教师示范讲解要领1）学生听口令练习，2）教师有节奏的口令或击掌的引导下进行手指撑墙不同方向的练习。学生分组练习哑铃，学生分组相互观察讨论交流，体验动作过程。教师巡回指导，提醒安全。组织队形：略练习队形：OOOOOOOOOOOOOO安全措施：控制间距，合理站位，避免碰撞研究学习阶段143 .俯卧撑。1）手掌撑2）拳头撑3）手指撑4 .双杆支撑1）曲臂撑2）直臂撑5 .负重练习人背人慢跑或蹲起2168大中1 .学生根据教师的要求进行练习。2 .提问：如何撑的稳？3 .学生两人一组帮助练习4 .教师巡视，帮助学生解决练习过程中出现的问题要求：练习时两两之间相互帮助，相互点评，认真进行。教师分组，做好保护与帮助1 .学生根据教师的要求进行练习。2 .提问：如何提高支撑质量？3 .学生按秩序进行练习。4 .教师安排好保护与帮助，纠正练习过程中出现的问题要求：练习时两两之间相互帮助，相互点评，认真进行。队形：*组织：两列横队*V*保护与帮助者站在双杠的侧边，随时准备保护与帮助并帮助“练习者”做好计数。四放松评价阶段31 .放松练习：调整呼吸，抖摔上下肢2 .小结本次课3 .收还器材4 .师生再见3身心充分放松。队形：四列横队OOOOOOOOOOOOOO器哑铃15-20个安全保障1.合理布置场地2.准备活动充分3.保护措施到位材双杆活动区域预计平均心率145次/分钟练习密度55%60%侧向滑步推实心球教案年级八人数30执教陶再明班级3组班形式男女合班课次2内容主题侧向滑步推实心球W法上手指拨球动作重、难点教学目标1 .学会正确握球方法及手指拨球动作，学习正面推实心球方法；2 .发展速度、灵敏、力量和协调等体能；3 .形成勇敢、果断、勇往直前的良好心理品质，培养自主学习和相互合作的能力。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动要求与组织次数时间强度一课堂常规阶段i1 .整队、问好2 .宣布课的内容，安排见习生，安全教育。1队形：四列横队OOOOOOOOOOOOOO热身活动阶段研究学习阶段8141 .热身跑2 .热身操1）头部运动2）扩胸运动3）踝腕关节4）膝关节5）前弓步6）侧弓步7）蹲起8）高抬腿1 .滚球游戏1）滚直线2）远度2 .学生探究1）自由分组。2）讨论寻找拨球的练习方法。4X8222352310中中中大按教师要求进行练习。在跑道上慢跑2圈。教师口令指挥学生练习。在规定的区域内活动。1.教师示范讲解要领1）学生听口令统一练习，体会滚直线和远度的方法技巧。2）教师统一口令或击掌的引导下进行滚直线和远度的练习。学生分组练习，学生分组相互讨论交流，体验动作过程。学生自由组合，体会怎样拨球才能使球听从指挥。组织队形：略练习队形：OOOOOOOOOOOOOO安全措施：控制间距，人理站位，避免碰撞队形：四路纵队*研究学习阶段143 .学生探究。1）自由分组2）探讨如何拨动手指才能顺利运用上手臂量。4 .体侧传接球游戏2258中大学生分组练习，学生分组相互讨论交流，体验动作过程。学生自由组合，探讨如何拨动手指才能顺利运用上手臂量。教师讲解游戏规则并示范。学生积极参与游戏，遵守游戏规则。教师现场指挥，帮助学生解决练习过程中出现的问题队形：*组织：两列横队*:*V拿*四放松评价阶段31 .放松练习：调整呼吸，抖摔上下肢2 .小结本次课3 .收还器材4 .师生再见3身心充分放松。队形：四列横队OOOOOOOOOOOOOO器材实心球32个标志杆4个安全保障1.合理布置场地2.准备活动充分3.保护措施到位预计平均心率145次/分钟练习密度55%60%教学目标侧向滑步推实心球教案年级八人数30执教陶再明班级3组班形式男女合班课次3内容主题侧向滑步推实心球重点蹬、转、推、送、拨难点超越器械、左侧支撑1.初步了解侧向推实心球的技术动作，体会身体各部分协调用力，掌握蹬、转、推、送、拨的技术；2.发展速度、灵敏、力量和协调等体能；3.形成勇敢、果断、勇往直前的良好心理品质，培养自主学习和相互合作的能力。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动要求与组织次数时间强度一L整队、问好队形：四列横队课2.宣布课的内容，安堂1排见习生，安全教I常育。OOOOOOO规OOOOOOO阶段二1.热身跑3中按教师要求进行练习。组织队形：略热在跑道上慢跑2圈。身2.热身操活1）头部运动45中教师口令指挥学生练习。练习队形：动82）扩胸运动×阶3）踝腕关节8段4）膝关节在规定的区域内活动。OOOOOOO5）前弓步OOOOOOO6）侧弓步7）蹲起8）高抬腿1.复习正面推实心球24中1.教师示范讲解要领安全措施：控制间距，合研1）学生听口令练习，体验动作过理站位，避免碰撞究程。学142）教师有节奏的口令或击掌的引队形：四路纵队习导下进行正面推实心球练习。*阶*段2.徒手练习、满弓动25大先统一练习动作*作；学生再分组练习，学生分组相互观*察讨论交流，体验动作过程。研究学习阶段14易错动作：肘关节下垂；用力方向不是向前上方；左侧支撑，防止身体侧倾。4.互相帮助，共同学习；21109中中1 .学生根据教师的要求进行练习。2 .提问：如何避免易错动作？3 .学生两人一组练习4 .教师巡视，帮助学生解决练习过程中出现的问题要求：练习时两两之间相互帮助，相互点评，认真进行。1 .学生根据教师的要求进行练习。2 .提问：如何提高学习效率？3 .学生按秩序进行练习。4 .教师安排好，纠正练习过程中出现的问题要求：练习时学生之间相互帮助，相互点评，认真进行。队形：*组织：两列横队拿*V*学生之间相互帮助，相互点评，认真进行。四放松评价阶段31 .放松练习：调整呼吸，抖摔上下肢2 .小结本次课3 .收还器材4 .师生再见3身心充分放松。队形：四列横队OOOOOOOOOOOOOO器材实心球32个标志杆4个安全保障1.合理布置场地2.准备活动充分3.保护措施到位预计平均心率145次/分钟练习密度55%60%教学目标侧向滑步推实心球教案年级八人数30执教陶再明班级3组班形式男女合班课次4内容主题侧向滑步推实心球重点握球、持球的方法难点原地侧向推实心球的预备姿势1.学习原地侧向推实心球的预备姿势，持球方法及体会上、下肢协调用力的配合。创设学生互帮互学的学习氛围；2.发展学生上、下肢及腰腹力量，提高身体的协调性；3.学生树立吃苦耐劳，相互合作的良好品质；课序时间教学内容运动负荷教与学的活动要求与组织次数时间强度一1.整队、问好队形：四列横队课2.宣布课的内容，安堂1排见习生，安全教1常育。OOOOOOO规OOOOOOO阶段二1.热身跑3中按教师要求进行练习。组织队形：略热在跑道上慢跑2圈。身2.热身操活1）头部运动45中教师口令指挥学生练习。练习队形：动82）扩胸运动×阶3）踝腕关节8段4）膝关节在规定的区域内活动。OOOOOOO5）前弓步OOOOOOO6）侧弓步7）蹲起8）高抬腿31.教师示范讲解要领研1.推手击掌10次。21）学生自行练习，体会动作。2）究教师有节奏的口令或击掌的引*学142.推掌练习10次。2中导下进行推手击掌和推掌练习。*习*阶3.学习握、持球方232.教师讲解握、持球方法*段法。学生分组练习，相互观察讨论交流，体验握球动作过程。研究学习阶段144 .学习原地侧向推实心球预备姿势。5 .学习原地侧向推实心球用力顺序。6 .徒手练习原地侧向推实心球完整技术。7 .持球练习原地侧向推实心球完整技术。2133510中中3 .教师讲解动作要领，并示范。学生根据教师的要求进行练习。4.提问：如何提高原地侧向推实心球预备姿势和用力顺序？5 .教师讲解“徒手”和“持球”原地侧向推实心球完整技术。学生两两之间相互帮助，相互点评，认真进行。6 .教师巡视，帮助学生解决练习过程中出现的问题，提醒安全。练习队形：*拿*组织：两列横队拿*V*四放松评价阶段31 .放松练习：调整呼吸，抖摔上下肢2 .小结本次课3 .收还器材4 .师生再见3身心充分放松。队形：四列横队OOOOOOOOOOOOOO器材实心球32个安全保障1.合理布置场地2.准备活动充分3.保护措施到位标志杆4个预计平均心率145次/分钟练习密度55%60%侧向滑步推实心球教案年级八人数30执教陶再明班级3组班形式男女合班课次6内容主题侧向滑步推实心球重点出手的初速度和出手的角度难点身体各部分的用力衔接和协调一致学标教目1 .通过原地侧向推实心球的技评与考核，检验学习效果，学生根据存在的问题，不断改进动作。2 .学生体验成功，增强自信心，提高对体育运动的兴趣。3 .学生树立顽强拼搏和勤奋进取的精神。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动要求与组织次数时间强度课堂常规阶段1L整队、问好2.宣布课的内容，安排见习生，安全教育。1队形：四列横队OOOOOOOOOOOOOO热身活动阶段研究学习阶段814L热身跑2.热身操1）头部运动2）扩胸运动3）踝腕关节4）膝关节5）前弓步6）侧弓步7）蹲起8）高抬腿1 .球性练习。2 .原地正面拨推实心球。3 .原地侧向推实心球的练习。4X822235135中中中大按教师要求进行练习。在跑道上慢跑2圈。教师口令指挥学生练习。在规定的区域内活动。1.教师示范讲解要领1）学生听指挥练习，体会要领。2）教师有节奏的口令或击掌的引导下进行球性练习。学生分组练习，相互观察，讨论交流，体验动作过程。组织队形：略练习队形：OOOOOOOOOOOOOO练习队形：*研究学习阶段144.原地侧向滑步推实心球的练习。5.考核21811中中2 .学生根据教师的要求进行练习。3 .提问：如何把球投的更远？4 .学生两人一组练习5 .教师巡视，帮助学生解决练习过程中出现的问题，提醒安全。要求：练习时两两之间相互帮助，相互点评，认真进行。6 .学生根据教师的要求接受考核。7 .提问：如何提高动作质量？8 .学生按秩序进行考核。9 .教师统一安排考核顺序，及时纠正练习过程中出现的问题。要求：考核者公平对待每一位学生，被考核者认真对待本次考核。队形：*组织：两列横队拿*V*:*及时做好记录。四放松评价阶段31 .放松练习：调整呼吸，抖摔上下肢2 .小结本次课3 .收还器材4 .师生再见3身心充分放松。队形：四列横队OOOOOOOOOOOOOO器材实心球32个卷尺1个安全保障1.合理布置场地2.准备活动充分3.保护措施到位预计平均心率145次/分钟练习密度55%60%