保护视力预防近视课件.ppt

小学四年级体育与健康,保护视力，预防近视,东疏镇第一小学,谜语：,1、白天开门，晚上关门，仔细看看里面有人。 (打一人体器官）2、能容天地，难容沙粒。 （打一人体器官）,眼睛的作用,大家来说说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？,他们的眼睛怎么了？,我国学生近视情况调查,近视是我们青少年学生的一种常见眼病，被国家列为重点防治的种学生常见病之一，近年中小学生健康调查显示，我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%，而且还有上升的趋势。,结构,正视,远视:看近处不清楚看远处清晰,近视:看近处清楚远处不清楚。,单眼视力小于1.0为近视是医学上的普遍标准。,沙眼、白内障、青光眼,形成近视的原因,1 看电视距离太近。 2 看电视的时间太长。3 所看电视的画面浓度太深。4 写作业时的姿势不正确。5 在光线太强的阳光下看书。6 在光线太弱的光下看书。 7 长时间的坐在电脑、电视前。8 不合理饮食。9 在车厢里看书。 10 遗传因素。 11 不认真做眼保健操 。,1、影响学习和心理健康 青少年患了近视前期，通常会看不清楚黑板，听课注意力不集中，影响了学习的兴趣，久而久之造成心理健康问题。2、影响升学和就业 近视眼还会阻碍青年报考志愿，因目前有一些特殊类院校，如军校等，在招生时对视力情况有特殊要求。因此，考生必须良好的视力才符合报考条件。3、引起严重并发症 当近视进一步发展成为高度近视后，容易引发许多并发症如视网膜脱离、脉络膜、玻璃体病变等，严重者甚至会导致失明。4、可遗传性 如果高度近视可遗传给下一代，形成近视眼。,近视眼的危害：,玩耍时不伤害眼睛,不用脏手擦眼睛,不躺着看书,不近距离看电视,保持正确的读写姿势,一、做到科学用眼。读写姿势要正确。二、坚持做眼睛保健操，做到准确有效。做眼睛保健操是预防近视行之有效的方法。三、适当的体育锻炼加强身体锻炼，提倡户外活动，保持充足的睡眠及适当的休息。四、吃些可以保护眼睛的食物 。五、定期检查视力，有近视的学生及时去医院治疗。,的,“三个一”1、眼离书本一尺远；2、胸离书桌一拳远；3、书离笔尖一寸远。“二 要”1、读书写字的姿势要端正2、连续读书写字半小时左右要休息片刻,考考你,一、填空：,1.常见的眼睛疾病有:,近视 、远视、沙眼、白内障、青光眼等,2.单眼视力小于（ ）为近视是医学上的普遍标准。,1.0,3.儿童最常见的眼病是,（近视 ）。,二、选择,1.边走路边看书，对眼睛没有害处,（ ）,2.按时做眼保健操，能保护我们的眼睛,（ ）,3.坐在行驶的车上看书，容易造成眼睛疲劳,（ ）,4.近视的发病多见于青少年，且大多数是由于不正确的用眼习惯造成的,（ ）,5.矫正近视用的镜片是凸透镜,（ ）,1.近视眼看不清（ ）的物体,A远处 B近处,A,2.老花眼看不清（ ）的物体。,A远处 B近处,B,三、判断,四、全能展现小刚是五年级的学生，他喜欢看电视，每次看电视时，离电视很近，并且一看就是大半天。学了保护眼睛一课，如果请你劝劝小刚，你该怎么对他说？,答：这样做很容易造成近视，视力不好，会给自己带来不便， 应该好好保护自己的眼睛，养成良好的用眼习惯。,写一份爱护眼睛的倡议书。,珍爱生命，让我们行动起来，保护好自己的明亮有神眼睛吧！,再见,