中医体质学和食疗养生课件.ppt

,中医体质学与食疗养生食疗养生师培训,体质是怎样形成的?口禀赋于先天口影响于后天口增强于锻炼食疗养生师培训,禀赋于先天:口体质遗传于父母,父母体质强盛,孩子的体质也多强壮;父母体质柔弱的,孩子的体质也多柔弱;父母属阴寒之体,孩子的体质偏于阴鹽;父母属阳热之体的,孩子的体质偏于阳盛。食疗养生师培训,影响于后天:口一、养育于后天水谷:水谷是人体不断生长发育的物质基础。二、受制于环境。外界环境从不同的方面对人体体质产生制约。食疗养生师培训,自环境对体质的影响口东方之地,处于海边,气候温和,其民食鱼而嗜咸,形成了腠理疏松、皮肤黧黑的体质口西方之地,多山旷野,水士刚强,其民形成了肥壮体质;口南方之地,气候炎热,地势低下,水土薄弱,其民形成了皮肤色赤、腠理致密的体质口北方之地,地势高旷,风寒冰冽,其民过游牧生活,形成了阳虚脏寒体质食疗养生师培训,社会环境对体质的影响口生活条件优越的人,多居住在高房广厦之中,体力劳动较少,因而体质虚弱,腠理疏松,易患各种外感性疾病。同时,由于饮食多膏粱厚味,又容易聚湿生痰,易患高血压、高血脂、糖尿病等疾病。口生活条件艰苦的人,多居住在陋巷茅茨,体力劳动较多因此体质强壮,腠理紧密,不易患外感性疾病。由于饮食粗糙,饥饱不时,故易患脾胃病食疗养生师培训,增强于锻炼口体格的锻炼,对于增强人体体质有重要作用。口华佗,第一次将体育运动和养生保健结合起来,创立了动形养生的五禽戏。他教导弟子说:“人体欲得劳动,但不当使极尔,支摇则谷气得消,血脉流通,病不得生,譬犹户枢不朽是也”。食疗养生师培训,第二部分体质的不同分类方法食疗养生师培训,九种体质分类法口北京中医药大学王琦教授继承了古代及现代体质分型方法的临床应用性原则,以及现代学者以阴阳、气血津液的盛衰、虛实变化为主的分类方法。口平和质、气虚质、阳虛质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、抑郁质、特禀质食疗养生师培训,