做一个自信的人课件.ppt

,我自信，我能行,1,猜一猜：你一分钟能鼓掌多少次？,【热身活动】,2,一、一分钟你估计的鼓掌次数是多少？实际上你鼓掌了多少次？,启示一：我们常常低估自己的能力，大多数同学实际鼓掌次数比估计要多得多，很多人都低估了自己的能力。启示二：我们每个人都有巨大的潜能。启示三：有些事情没那么难，以后做什么事情不敢做、担心做不好的时候对自己说，让我试试看，或许可以做好，甚至做得非常好，相信自己很重要。,二、这两个数据有如此大的差异，这给了你什么启示？,3,（1）我觉得自己很讨人喜欢。（ ）（2）尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。（ ）（3）考试时，我一般都信心十足。（ ）(4)我和同学、亲人相处得很好。（ ）（5）我觉得自己的优点很多。（ ）（6）很多时候，我对自己的表现非常满意。（ ）（7）虽然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。（）（ 8）我将来我能实现自己的理想。（）（9）我觉得自己很帅或很漂亮。（）（10）我经常面带微笑，挺直了腰板。（）,4,【主题活动一】 分享成功经历,成功不论大小，积小成功可以成大成功。你有哪些成功的经历呢，成功后你的心情怎样？请每位同学在小组内至少交流一件做成功了的事情。 通过回顾，你发现自己有哪方面的优势长处很好的地方？,5,我真的很不错, 我真的很不错, 我真的真的真的真的真的很不错. 小小年纪志气高, 上课认真我最好. 妈妈夸我好宝宝, 爸爸说我最勤劳. 想呀想呀快快长高 盼呀盼呀长大最好. 想呀想呀快快长高, 盼呀盼呀长大最好. 耶-我真的很不错!,6,【主题活动二 】 优点轰炸 请每个小组的第一位同学站起来，组内其余同学都来帮他说出一条以上的优点，组长负责记录。之后2、3、4、5、6、7号同学按顺序依次接受大家的“优点轰炸”。,7,闪光卡,8,主题活动三：我来帮帮她,你怎么看待他们的情况？ 你有没有类似的情况出现？ 这些情况如何避免？,9,我喜欢我自己！,我真的很不错！无论发生什么事，我都会积极面对！我一定坚持到底决不放弃！我每天进步、成长！成功一定是属于我的！我的生命一天比一天更好！我拥有美好的人生！我的信心一天比一天强！,自我赞美,激情和手势,读优点卡：我,10,【心海导航】 心理学家告诉我们：行为动作是心理活动的结果，改变动作可以改变心态。请同学们先假装自卑没有精神，无精打采，教师数数“1、2、3”后，请你们立刻充满自信，面带微笑，精神抖擞。重复3次。,11,给自己一个自信的手势,12,自信是成功的第一秘诀，只有满怀自信的人才能实现自己的梦想。我 能 行相信自己行，才会我能行。别人说我行，努力才能行。你在这点行，我在那点行。今天若不行，明天争取行。只要勤努力，将来一定行！,13,自由握手赞美1、在小组内找每一个同伴自由握手赞美激励对方。2、扩大到整个班级，和更多的同学、老师握手并赞美激励对方，交流的人数越多越好。,14,请拉着左右同学的手大声对他（她）说： 你很重要！ 你是独一无二的！ 你是世界的宝贝！ 你很棒！ 世界需要你! 世界因你而精彩! 你能行！ ,15,