集中注意力有妙招课件.pptx

你能分清方向吗？,活动一,反口令比赛,规 则,01,注意听口令,02,做相反的动作例如：老师说 举起左手你要做 举起右手,03,做错的同学不能继续参加,注意力：把全部精力集中于一个目标，并能保持一段时间的能力。,集中注意力有妙招,Focus Attention,综合组：赵思瑶,5,.,小猫钓鱼,故事,6,.,小猫刚开始为什么钓不到鱼？后来又是怎样钓到鱼的？,在学习和生活中，我们如果注意力不集中，会怎样？,学习成绩下降,鱼刺卡在喉咙,有生命危险,集中注意力真是一件重要的事！你做哪些事注意力更容易集中？,激发兴趣,活动二,记数字游戏,规 则,01,在脑海里想象一张白纸,02,把老师说的每一个数字记在白纸上,03,迅速回答老师所提问的数字,04,例如：第二个数字是？第三个数字是？,如何才能回答的又快又准确？,激发兴趣,聚精会神,活动三,11+14+16+8+5+0+4,算式里，一共有多少个+号？多少个数字1？,11+14+16+8+5+0+4,+号：6个 数字1：3个,激发兴趣,聚精会神,目标明确,外在的环境对我们集中注意力又有什么影响呢？,活动四,抗干扰训练,规 则,01,出示一组数字,02,同时播放一段动画进行干扰,03,要求在动画结束前将数字背下来,597614829,617835192,在你的学习生活中，有没有什么事情会干扰到你？,激发兴趣,聚精会神,目标明确,排除干扰,当你学习累了，你都会做些什么来放松？,激发兴趣,聚精会神,目标明确,排除干扰,劳逸结合,祝同学们都能取得好成绩！,32,.,活动五,找动物,活动六,舒尔特方格,规 则,01,按照125的顺序依次指出其位置,02,同时读出数字,03,记录完成任务所用时间,