第三章年龄与选材ppt课件.ppt

年龄与运动选材,运动选材学第三讲,第一节 人体生长发育的年龄特征,生长一般是指细胞的增多、增大和细胞间质的增加，主要反映组织器官及各个部位体积的增长与重量的增加。发育一般是指人体成熟之前，各组织器官结构与形态、各系统功能的分化与完善所发生的变化。实质上，生长和发育是人的个体在成长过程中，紧密相连的由量变到质变的复杂渐变的发展过程。,一、生长发育的基本规律,1生长发育过程的连续性和阶段性 人体的生长发育过程是一个连续渐变的过程，但是在多年的进程中，人体生理、心理、运动能力的发展并非以同步的推进形式进行，而是自然地表现出不同年龄时期的阶段性特征。依此阶段性特征，人们普遍将人体生长发育分为六个时期。 胎儿期：出生前；婴儿期：出生后到1周岁；幼儿期：23岁；学龄前儿童：4-6岁；学龄儿童：712岁；少年期：13-17岁；青年期：18-25岁。,2生长发育的波浪性和差异性 在人体生长发育的各个时期中，其生长发育的速度不是匀速的，而是快慢相间地呈波浪曲线的规律发展，且各器官、系统、组织又有其自身的规律性。人体生长发育存在两个快速发育期和随之而来的相对慢速期。在婴儿期出现第一次生长发育高峰，出生后第一年的身高增长约为出生时身高的50，体重约为出生时的两倍。出生后第二年速度减慢，身高和体重增长为第一年增长数的12。此后，增长速度急剧下降，保持一个相对平稳的增长速度，身高每年增长45厘米，体重增长15-2千克。在青春期出现第二次发育高峰，身高年增长7-8厘米，最快可达1214厘米；体重年增长56千克，多者可达810千克。以后增长速度又开始减慢，直到发育成熟，当骨骼钙化完成后，身高增长基本停止。 其差异表现在不同人的发育程度可能是不同的。日历年龄、生物年龄和心理年龄之间会存在不同的差异(见“生长发育程度的鉴别”)。,3.人体生长发育的统一性和非等比性,(1)先头律：在第一次突增期，大脑最先发育，胎儿从有一个特大的头颅(占身高的12)、较长的躯干及短小的四肢，逐渐发育到儿童期身体各部比例比较匀称。,人体作为一个完整的有机体，各器官系统的生长发育都有着相互影响、相互协调的关系，这样才会形成一个健全的有机体。但在同一时期以及在整个发育过程中，各部分并不是按等比例生长发育的，主要表现在人体各部分生长发育速度的比值不等，其规律和特点如下：,(2)向心律：在第二次突增期，下肢首先迅速发育，再躯干发育(俗话称“先长腿、后长腰”)。这种非等比性的生长发育规律导致由圆形的受精卵开始分化发育成为胎儿，再经生长发育成为长、宽、厚等形态各异的人体各部分，最终形成成人的体型。 儿童少年在骨骼肌肉、神经、内分泌、心血管等系统的发展变化并非是同步的。如神经系统就比生殖系统发育要早(生殖系统在进入青春发育期才开始快速发育，到18岁左右成熟)；大块肌肉比小块肌肉发育要早；躯干肌比四肢肌发育快；屈肌比伸肌发育快；上肢肌比下肢肌发育快。,二、青春发育期的基本特点,青春期发育期是指青春发育征象开始至生殖器官发育成熟的一段快速增长的时期，亦称第二突增期，这是人体生长发育过程中的重要时期。由于大多数运动项目的选材期处于青春发育期内，所以应掌握此时期的基本发育特点。,青春发育期从广义上来说分为三个阶段。 前期：以身体形态发育的突增现象为主(也称生长加速期)，女孩为骨龄11岁、男孩为12岁开始，乡村男女孩比城市男女孩晚一年左右，持续两年左右。 中期；以第二性征发育为主(又称为性成熟期)，此阶段的形态发育速度减慢，女孩13-15岁，男孩14-16岁。 后期：身体发育达到基本成熟阶段，女子16岁、男子17岁左右。 青春发育期前，男女孩在身高、体重及体型等方面没有显著差别。进入青春发育期后，各身体器官系统迅速发育，尤以生殖器官为明显，出现第二性征。,三、身体形态的年龄特征,身高发展有两次突增的高峰，一次在胎儿期到出生后一岁左右，另一次在青春期，最后完成一般在2023岁。 人体的身高在很大程度下取决于下肢长，下肢长比人体身高更早停止变化，男少年在14-17岁之间，女少年在13-16岁之间就基本成形，这种变化的停止又与性成熟有密切的关系，因此测量青少年下肢长，并计算下肢长与身高的百分比，是预测今后体型身高的重要指标。 城市的男性(身高坐高)身高x100指数在7-13岁时随年龄增加而增大，13岁以后却随年龄的增加而减小。而骨骼系统的生长发育，在911岁时手指指骨骨化完成，而腕与掌骨骨化的完成则要到1213岁。,“指距身高”指数来反映指距的长短，指数越大，说明上肢就越长。指距的增长变化与身高变化的规律相似，增长最快的阶段，男少年在1215岁间，女少年在9-15岁间。我国人(指距身高)指数的平均值大大低于欧、美的白人和黑人。白种人在出生一岁半时，指距即超过了身高。上海男性(指距身高)指数平均值，要到12岁时才能超过身高，17岁时平均超过身高278厘米。女性(指距身高)指数平均值在各年龄组均呈负数，指距均短于身高。 体重男少年7-10岁每年增长13公斤(平均每年增长2.3公斤左右)，1114岁体重增长加速，每年增长3-6公斤(平均每年增长463公斤左右)，15岁后增长速度减慢.最大增长值是13岁(55公斤左右)。 女少年717岁体重亦是随年龄而增长。7-9岁体重每年增加13公斤(平均每年增长24公斤左右)，1012岁每年增长3-5公斤(平均每年增长397公斤左右)。13岁后保持12年较大的增长速度，然后明显地变慢。最大增长是在11岁(44公斤)。,四、身体机能的年龄特征,脉搏、血压、肺活量和物质代谢是反映身体机能发育程度的重要指标，在生长发育阶段，人体机能具有如下一些明显的年龄特征。 青少年脉搏频率是随年龄的增长而逐渐减慢，到18、19岁时趋于稳定。 收缩压随年龄的增长而增加，男子自13岁起增加迅速，16岁以后速度减慢， 18、19岁趋于稳定。女子增长较均匀，至16、17岁时出现下降趋势，18、19岁后趋于稳定。 舒张压也随年龄而增加，但变化较小。女子15岁后，男子18、19岁时稳定。 肺活量也随年龄而增长。男子自12、13岁起增长加快，19、20岁趋于稳定。,5物质代谢是生命活动的基础，在不同年龄阶段，物质代谢具有不同的特点。在儿童少年时期，生长代谢(即通过代谢保证组织细胞内的蛋白质经常自我更新和合成)较为旺盛，以后随年龄的增长，机能代谢(通过代谢保证有机体内各种专门机能如消化、肌肉收缩的实现)越来越占优势，并同生长代谢保持平衡，到老年期两种代谢过程都下降。 6血液：儿童血量占体重的百分比略高于成人(成人血量为体重的7-8)。红细胞与血红蛋白含量与成年人相似。淋巴细胞占的百分比相对地比成年人高。 7心输出量：儿童每搏和每分输出量比成人少，但相对值(每公斤体重的心输出量)大且年龄越小，相对值越大。 8运动时心血管的机能反应：儿童时期，交感神经调节占优势，心肌发育不十分完善，运动时主要靠加快心率来增加心输出量以适应需要。运动时心率加快，而血压变化并不显著(表3-1)。,表3-1 不同年龄运动时心率的变化,9青春性高血压：儿童少年从青春发育期开始到性成熟期，由于性腺和甲状腺等分泌旺盛，引起血压升高。青春性高血压始发年龄男女均为11、12岁，随年龄增长而增高，高峰年龄为15、16岁，以后逐渐下降。高血压率男生高于女生、乡村高于城市。青春性高血压的特点表现为收缩压增高，一般不超过150毫米水银柱，而且有起伏的变化，舒张压在正常范围。 10摄氧量：在10、11岁和13、14岁时摄氧量增长最明显，16、17岁较缓慢。少儿最大摄氧量与负氧债的能力都较低，女孩又比男孩低，无氧代谢和有氧代谢的能力都比成人低。 11肺通气量：少儿肺通气量小，而按每公斤体重的相对值却较大，运动时主要靠加快呼吸频率来加大肺通气量，而呼吸深度增加得很少。,12神经系统 神经系统发育最早最快，脑重量出生时约350克，1岁时约700克，6-7岁时约 1200克，9岁时约1350克，12岁时约1400克，20岁时约1427克；神经元的数目在1岁后可达120亿-140亿个，以后不再增加，此时脑器官和神经元的联系仍不断发展。由此可见，幼儿期脑增长很快，儿童少年时期相对较慢，但已接近成人水平。 运动分析器的皮质中枢部位发育成熟的时间显著地比肌肉感觉的外围器官(本体感受器)晚，到12、13岁才能成熟。,儿童少年的神经活动过程不够稳定，抑制过程比较弱、兴奋过程占优势，兴奋和抑制过程在皮质很易扩散，神经活动的强度和集中都较弱。因此，多表现为活泼好动，注意力不集中，做动作时不协调、不准确、易出现多余动作，往往出现全身运动。建立条件反射快、消退快、重新恢复也快。另外，年龄越小，皮质抑制过程越弱、越不完善，分化能力也就差。8岁以前精确分化能力很差，错误动作多。8岁以后皮质细胞的分化与成人无大区别，13、14岁时皮质抑制调节机能达到一定的强度，分析综合能力明显提高，能较快地建立各种条件反射，但由于分化能力尚不完善，又受到小肌群发育较迟的影响，所以掌握精细动作困难。14-16岁时期，反应潜伏期缩短，分化能力提高，女少儿分化抑制发展较早，能够掌握复杂的高难动作。,两个信号系统的活动不够协调，儿童时期第一信号系统活动占主导地位，主要靠具体实物，直观形象建立条件反射，模仿性强。在少年时期，第二信号系统进一步发展，抽象思维能力不断提高。7岁以上的儿童，就能较好地掌握语言，到16-18岁时，第二信号系统发展到相当程度。 大脑皮质的神经细胞工作能力低，易疲劳，工作持续时间短，但灵活性高，脑疲劳恢复较快。 青春发育期神经系统的稳定性下降，少女更明显。,五、运动素质的年龄特征,运动素质是人体在活动中所表现的基本能力，其可分为基本运动素质和复合运动素质。基本运动素质主要包括力量、速度、柔韧和耐力等。 运动素质随年龄的变化而变化，儿童少年的运动素质随着各器官系统机能的不断完善而发展，同时又因人体各器官系统发展的程度不同而有所不同，即随年龄、性别和发育阶段的不同而存在着差异，并存在明显的波浪性和阶段性特点。 7-25岁各项身体素质随年龄增长而增长，其中在青春发育期(男15岁，女12岁左右)增长的速度快、幅度大；女子从15岁开始起，随着年龄增长而各项素质有下降趋势，18-22岁又稍有回升，22岁后又下降，而男子在25岁以前基本呈上升趋势。,各种素质的自然增长都有增长阶段和稳定阶段，其中增长阶段包括快速增长阶段和缓慢增长阶段。其顺序一般是快速增长阶段缓慢增长阶段一稳定阶段(表3-2)。 由上述资料中可看出，运动素质由增长阶段过渡到稳定阶段的先后顺序是：速度素质最先、耐力素质次之、力量素质最晚，男女均按此顺序。在不同的年龄阶段中，各项素质增长的速度不同，把运动素质增长速度快的年龄阶段叫运动素质发展的敏感期(表3-3)。,表3-3 素质发展的敏感期,1力量素质的年龄变化 在少儿时期，力量随着年龄的增长而自然增长，但其中绝对力量(不考虑体重因素)逐渐增长，而相对力量(绝对力量体重)增长不多，甚至呈下降趋势。 北京体育大学生理教研室调查儿童少年各年龄的力量素质的变化，提出在10-13岁时期弹跳力明显增长，握力在1416岁时增长较大。 2速度素质的年龄变化 儿童少年的速度素质随年龄而自然增长。其发展较其他素质为早，其增快的年龄和最高成绩的年龄阶段也较其他素质早。我国青少儿速度素质发展最快阶段的年龄男孩为 7-14岁，女孩为7-12岁。男子速度素质的成绩达到最高峰并相对稳定的年龄为19岁，女子则为20岁左右。其中400米速度增快阶段， 男孩为7-14岁、女孩为7-11岁；成绩达到高峰年龄阶段，男子为19岁，女子为20岁；稳定阶段男女都在21岁以后。,3耐力素质的年龄变化 通常认为儿童少年处于生长发育阶段，氧化过程比成人旺盛，耗氧多，但血红蛋白和肌红蛋白的含氧量却比成人少，心肺机能较弱，无氧代谢能力差，负氧债的能力较小。如在进行3分钟大强度运动时，9岁儿童的工作能力只有1830岁人的40，12岁是65，15岁是92，证明耐力素质出现最高成绩的年龄较晚。4灵敏素质的年龄变化 灵敏素质是一种综合素质，它与人对空间定位和时间感觉的能力有关，也与速度和力量素质有关。在13、14岁前，通过训练来发展灵敏素质可取得较大的效果。,5柔韧素质的年龄变化 儿童骨和肌肉弹性好，关节韧带的伸展度较大。其伸展性随年龄的增长而下降(表3-4)。,表3-4 各年龄组运动员关节伸展性比较 单位：厘米,引自运动生理学教材1990年版278页,第二节 选材(适宜)年龄,选材的适宜年龄与竞技运动训练关系极大，它关系到选材、育材、成材及其质量效果。这里必须要考虑以下三方面内容：成材的年龄范围、育材的必要年限、专项的特殊要求和竞技能力发展的规律。 一、成材的年龄范围 分析达到当代世界最高成绩的年龄界限，是选材和早期专项化训练开始年龄的一个主要依据。某一项目世界最高成绩的年龄区间，就是目前有机体适合于此项目的各种形态机能最旺盛的年龄段。 通过对近百年奥运会参加者的年龄分析，虽然运动员成绩有较大增长，但达到最高成绩的年龄是相当稳定的。其中第24届奥运会的几个年龄情况如表3-5、6。,表3-5 1988年(奥林匹克年)创造世界前10个最好成绩的运动员年龄(岁),表3-6 24届奥运会(1988)几个项目前8名队员平均年龄(岁),据中国体育科技1989年34综合,表3-7 部分项目中获得最高成绩的年龄(岁),引自马特维也夫竞技运动理论1997,在近30年内，由于训练科学的发展，在游泳、体操、击剑、花样滑冰等项目中出现了一批年轻的优秀运动员，存在一种所谓出成绩年龄“年轻化”的趋向。但这只是少数项目，而且并非越年轻越好，“年轻化”趋向并不是所有项目的特征。 有必要将运动项目区分为“成人”运动项目和“少年”运动项目。所谓“成人”运动项目是指成年人占据优势地位的项目，如举重、投掷、长距离跑等；而“少年”运动项目是指那些运动员可以在比较小的年龄阶段就可以取得优异成绩的运动项目，如跳水、女子体操、艺术体操、乒乓球等项目。,表3-8 (前苏联)各运动项目达到运动健将和国际健将的年龄(岁),依前苏联沃尔科夫等,二、育材的必要年限,要达到一定运动水平，运动员必须要有相应的运动训练年限和比赛的经历。因此运动员系统参加训练的年限，也就成为选材和决定开始专项训练年龄的因素。 据前苏联学者的研究资料，游泳、体操和举重等男子项目，达到运动健将成绩的训练年限分别平均为53年、77年、69年(依BM沃尔科夫，AB罗蒙索夫)。由于新技术、新设备的运用和训练方法的改进，近些年来，虽然运动成绩在不断提高，总的来看所需训练年限有减少的趋向，但也不能短于必要的训练年限。研究材料提出：达到不同等级运动成绩的时间也是相对稳定的，从一个等级到上一等级，平均要125年。但不同等级的时间跨度不一样，低等级所花的时间少，高等级花的时间多。当运动员达到健将级标准后，要向世界最高成绩接近和创造世界纪录，一般认为最有天赋的运动员还要5-10年以上的时间(表3-9)。,表3-9 田径成绩的三个年龄范围(岁),表3-10 在深入专项化的不同的年限中运动成绩增长的变化,表3-11 深入专项化训练年代运动成绩增长参数的资料,引自马特维也夫竞技运动理论1997,运动成绩增长的速度和达到最高成绩水平的时间与开始专项训练前的训练情况是有密切关系的。如果开始专项训练前，儿少运动员参与过多种项目和形式的训练，一旦确定专项后，他们就可能在较短的时间内取得高水平的专项成绩，即具备了良好的全面身体训练水平的少年、儿童运动员，即使开始专项运动训练的时间较晚，也可以较快地达到高水平的运动成绩。 从运动员的性别差异来看，经对从选材、开始专项训练到运动健将所需训练时间进行的统计，发现女子在各个运动项目上都要少于男子(表3-12、13)，因而在确定育材年限和选材年龄时，性别差异也应该考虑。,表3-12 开始专项训练到运动健将的训练年限,依沃尔科夫等1982,三、选材的适宜年龄,这里主要讨论初级选材的适宜年龄，且采用生物年龄更加合理。 确定初级选材适宜年龄的方法，一般是把初达最高成绩的年龄，减去所需要的训练年限，其差即为该项目初级选材的年龄。该年龄常指适宜的年龄区间。 “初级选材年龄宽容度”指在初级选材时允许的选材最大年龄与最小年龄之间的差异程度。表3-14列举的主要运动项目的初级选材年龄范围和年龄宽容度可作为研究运动员选材适宜年龄时的参考。,有关初级选材年龄宽容度基本结论是： 1女子选材适宜年龄和选材年龄宽容度比男性小。 2决定该项目的运动素质发展敏感期越晚，则该项目的选材年龄宽容度和选材适宜年龄越大。 3从事某项目专项训练前已有与之相关的运动训练经历者，其选材年龄宽容度和选材适宜年龄可适当增大。 4选材适宜年龄或初达优异成绩的年龄较大、且育材年限较短的运动项目，选材年龄宽容度和选材年龄亦大；同理，出现最高成绩的年龄越小，其初级选材年龄相对越小，且“年龄宽容度” (即最大年龄与最小年龄之差)越小。,在确定初级选材的适宜年龄时，要考虑各不同运动项目本身的特点。从项群角度上看，各竞技运动项群初级选材年龄由小到大的顺序应是： (1)技能类难、美性运动项目(如体操、艺术体操、跳水、技巧、花样滑或游泳等) (2)技能类隔网对抗项目(如乒乓操、羽毛操、网球等) (3)体能类短冲项目(如短跑、短道速滑等) (4)体能类跳跃项目(如跳高、跳远等) (5)技能类同场对抗项目(如足球、篮球、排球、冰球等) (6)技能类准确性项目(如射击、射箭等) (7)技能类格斗对抗项目(如摔跤、拳击、散打、跆拳道等) (8)体能类力量性项目(如举重、投掷、划船等) (9)体能类耐力性项目(如中长跑、超长跑、长游、长滑、竞走、自行车等),表3-15 世界水平运动员多年训练的年龄特征,依田麦久1983,第三节 儿童少年生长发育 程度及其鉴别方法概述,年龄是运动选材中的重要因素，其中的生长发育程度判断更为关键，应引起高度重视。生长发育程度评定在运动选材中的作用和应用是：正确评价当前儿少的生长发育状况；准确预测儿少的生长发育趋势；研究不同生长发育分型对选项、成才的影响。这些方面对选材和训练的成功都起着至关重要的作用。 一、儿童少年发育分型及其确定 发育分型是指按发育程度的不同而区分的类别。发育分型的确定常有两种方法：,(一)将日历年龄与骨龄比较 根据日历年龄与骨龄之差，可区分为三种发育分型。 早熟型：日历年龄小于骨龄(生物年龄)一年以上者； 晚熟型：日历年龄大于骨龄一年以上者； 正常型：日历年龄与骨龄同年者。,(二)根据青春期发育状况区分,表3-16 青春期生长发育的类型,表3-17 上海少体校男少年发育分型分布与输送百分率,依曾凡辉等,提早发育的缩短型，由于开始发育年龄早，发育期短，提高与改造幅度小，只能是儿童组的强者，最终很难成为运动优秀人才；而提早开始发育的延长型，在同年龄组中常先表现出较好的运动能力，加上发育期的延长，可以最后成才，但常表现为后劲不足。 推迟发育的三种类型，由于在同年龄组中未能及时地表现自己的运动能力，起点较低，常不被教练看中，故在运动员总人数中比例较低，且由于推迟发育造成肌肉软弱，缺乏爆发力，导致输送率和最优率较低。 正常开始发育的儿童少年，在少体校中人数最多。其中发育高潮期缩短型，由于提早成熟，运动能力较早表现，而成为少年组的强者，尤其在对身高没有特殊要求的项目和力量性项目中更加明显。但输送率和最优率最高的是在正常年龄开始发育的延长型，他们的运动能力在青春期后段更能充分表现。青春发育期开始早晚对成才的影响固然重要，但更重要的是青春发育期持续时间的长短。快速发育阶段的延长，实际上是先天的自然发育优势，使运动能力的自然增长更大，使运动训练对这种自然快速发育的刺激、诱发和促进的时间加长，更有助于正处于敏感期的运动素质和其他潜在能力得以突飞猛进的发展，这是发育高潮期持续时间长的运动员成才率高的原因。,1青春期起始时间的确定方法,青春发育期是生长发育的第二次高潮，是少年向成年转变的关键时期。一般男少年在骨龄12岁、女少年在骨龄11岁时进入青春发育期。青春发育期开始的特征(标志)是出现拇指籽骨骨化中心，乳房开始发育，第一次出现乳节(虽然男少年只是一过性乳节，时间很短，有时仅单侧出现，但其出现率仍在70-80以上)。所以在判断是否进入青春发育期除了骨龄观察外，还要对第一、二性征进行观察，当这些特征(标志)出现时即是进入青春期的信号。当这些特征(标志)比一般时间提早或推迟出现达两年或两年以上时间，即认为其青春期开始时间提早或推迟，也可认为其属于早熟型或晚熟型。,2青春期发育高潮持续时间的确定方法,从进入青春发育期高潮到发育趋于稳定，一般历时四年左右。因个体差异，有少数人可能会更长或更短些。青春期发育高潮的持续时间长短与骨骼成熟的早晚有关，这种差异可能是遗传特征的表现，也可能同时受环境(特别是营养)因素的影响。在此期间，人体身高突增，体重明显增加，形态趋于成人，内脏器官趋于健全，生殖器官趋于接近成熟并出现第二性征。青春发育高潮期持续时间长短的确定方法一般有以下几种： 用骨龄或推导骨龄的方法来鉴别(G-P标准) 用进入青春期后每年身高的增长率来鉴别 用第二性征推导发育程度 观察在发育转折点时骨发育与身高增长的变化来鉴别,二、骨龄及其判定方法,骨龄泛指儿童少年在连续生活年龄上骨骼的发育程度(或成熟程度)，也指骨骼发育的年龄，是用以鉴别人体生长发育成熟度的可靠指标。 标准骨龄：是指在连续生活年龄上健康儿童少年具有代表性的骨骼发育程度(或成熟程度)，也指不同阶段(组)健康儿童少年具有代表性的骨骼发育年龄。 骨龄标准：是指判断儿童少年骨骼发育程度的标准或量度。,(一)骨龄测评的原理,人类各骨的骨化均由骨化中心的出现开始，而后骨化中心的骨化区域不断扩大成型，经过一系列规律性的形态变化逐渐成熟达到成人的骨骼形态，因此，可根据X光片上骨骼的不同的图像特征来判断骨骼的发育程度以确定骨龄。 判断骨骼发育程度有三个依据：一是骨化中心出现的数目及大小；二是骨化中心的骨化区域和骨骺的形态变化(这比大小变化更重要，因为骨化中心的大小主要取决于个体的大小，并不真正反映骨骼的成熟)；三是骨骺与骨干的愈合。 骨龄与其他许多生理指标相比，具有两个明显特点：第一是不同地区、不同种族的儿童少年，其骨骼生长发育遵循相同的规律，只是速度略有不同，具有良好的客观性和可比性。第二是骨龄比年龄(日历年龄)能更精确地反映儿童少年生长发育的实际水平。,(二)拍片部位和方法,1拍片部位 肩、肘、踝、手腕及骨盆等部位均可用于确定骨龄，但普遍认为手腕是最理想的部位。这里集中了较多的长骨(如尺、桡骨远端，各排掌骨、指骨)、短骨(如8块腕骨)和圆骨(如籽骨)，集中反映了全身骨骼生长和成熟情况，而且投照方法简单，X线损害也最小，目前已有明确和可靠的标准图谱。 Roche(1975)曾认为：在评价即将成熟的骨骼的骨龄(尤其需要用骨龄预测成年身高时)，拍照和分析膝关节X光片更好，它与身材的关系比手腕部更密切，且成熟的间隔时间更长(一般愈合年龄比手腕部晚一年左右)，其骨化过程受疾病和环境的影响更小，但在后来的研究中仍主要采用手腕部骨龄。,2拍摄手腕部位X光片的要求 (1)拍摄当日测量体重、身高等形态指标，记录出生年、月、日。 (2)拍摄弱手全手骨(包括桡、尺骨远端)正位片。 (3)X光机镜头距手距离90厘米，手背朝上，掌心向下紧贴片盒，中指轴与前臂轴成直线，手指稍分开，拇指与食指成30。角，X光机球管中心线正对第三掌骨头。,(三)骨龄的判断方法,目前国际通用的判断方法有三种：1标准图谱法 标准图谱法的原理是根据人体骨骼生长发育的规律性，按男女性别，从新生儿到成年各阶段的骨骼变化拍成X光片，挑出最有代表性的作为标准X光片图谱。在评价骨龄时，先拍摄受试者的X光片，然后对照标准图谱，看其骨的发育与哪幅图相符，依此判断其骨龄。传统的拍摄部位是手一腕部，拍摄弱手全手骨的正位片。 其中由Todd(1937)首创、并经Grealich和Pyle多次修改而成的手腕部骨骼系列性X光图谱(简称G-P图谱)，该图谱为男女各设置一套X光片，每张X光片代表一个标准骨龄。男新生儿01岁6个月期间，每三个月有一个标准片；1岁6个月5岁和 1116岁期间，基本上是每半年一个标准片；除此以外都是一年一个标准片。 该方法简单明确，在国际上被广泛使用。其缺点是因人种不同而差异较大，对发育不均衡的儿童不宜使用。,2计分评定法 计分评定法是在不同年龄组的大量手腕骨骼X光片中，经过统计学处理，依其骨骼发育的不同程度分出等级，再根据其等级得分累加，其总分与骨龄积分表相对照，查找相应的年龄(即骨龄)。其优点是比图谱法的年龄间隔缩小，精确度较高。 3其他方法,以上方法虽然得到国际上的公认并被广泛应用，但各有优缺点，而且由于遗传和环境的影响，各种族、各人群的发育速度是有差异的。采用国际骨龄标准只适于进行各种族之间的比较，真正要了解本国本地区儿童的骨骼发育状况，就必须建立自己的骨龄评定标准。,必须明确，虽然骨骼的发育现象和骨骼X光片的图像是客观存在的，但目前的评定方法(无论是图谱法或计分法)都是人为确定的标准及人为观察的结果，如果对标准的理解不同，或主观判断的错觉，均会造成较大的判断误差。所以在正式读片之前，先要通过实习进行可靠性鉴定。其内容一般包括： 重复性检验同一现象能被同一观察者重复得出同样的结果。 稳定性检验同一现象能被同一观察者在间隔较长的时间里重复得出同样结果。 比较性检验同样的结果能被不同的观察者重复得出，或不同现象能被同一观察者得出不同的结果。,因此，测评骨龄应做到以下五点： 确立一套标准化的骨骼X光片。 保证被观察个体的X光片的质量。 严格训练观察者。 读片采用双盲法。 首先要检验其准确性。,(四)手腕骨开始骨化的顺序,据美国William Walter Greulich和S .Idell Pyle的观察，手腕骨开始骨化的基.本顺序如图3-1所示： 1头状骨； 2钩骨； 3桡骨远侧端骨骺； 4第三手指近侧指骨的骨骺； 5第二手指近侧指骨的骨骺； 6第四手指近侧指骨的骨骺； 7第二掌骨骨骺； 8第一手指远侧端指骨骨骺；,9第三掌骨骨骺； 10第四掌骨骨骺；11第五手指远侧指骨骨骺； 12第三手指中间指骨骨骺；13第四指中间指骨骨骺； 14第五掌骨的骨骺；15第二手指中间指骨的骨骺；16三角骨；17第三手指远侧指骨骨骺； 18第四手指远侧指骨骨骺；19第一掌骨骨骺； 20第一手指近侧指骨骨骺；21第五手指远侧指骨骨骺； 22第二手指远侧指骨骨骺；23第五手指中间指骨骨骺； 24月骨；25大多角骨； 26小多角骨；27舟骨； 28尺骨远侧端骨骺；29豌豆骨； 30拇指内收肌籽骨。,第四节 GP标准图谱不同骨龄的特点,为了便于观察图谱，并能确定所拍摄的手腕骨骼X光片所表达的骨龄，下面摘要介绍Creulich和Pyle用文字描述的不同骨龄标准图谱的特点。 男子骨龄 7岁：与上一年龄比较，桡骨骨骺开始变宽，将来生长茎突的部位已开始增厚；尺骨骨骺从它最初出现的地方主要向桡侧延伸，其近侧面变平；头状骨的钩骨面稍凹，对应钩骨处凸起；钩骨的远侧缘明显变平；与头状骨邻接的小多角骨的表面稍微变平；第一掌骨骨骺的近侧缘明显变平，在同一部位将长出关节凹；第五指中指指骨骨骺的宽度大于其骨干的一半。 8岁：钩骨、头状骨和小多角骨远侧的白线标志着各自相应的掌侧缘的一部分；邻接小多角骨的第二掌骨基底的内凹已变得更明显，该基底的尺侧部分开始向头状骨延伸，并将随后与之相关节；拇指近节指骨骨骺与其骨干同宽；第二至第五指的末节指骨骨骺与其骨干同宽；中节指骨及第二、三指的末节指骨骨骺更适合与它们相关节的指骨滑车形成关节面。,9岁：尺骨骨骺已增宽，其远端背面可见一轻微压痕，骺软骨板的中心部分已达到它将与骨干愈合的厚度，尺骨基突开始显现；头状骨的两个掌关节面正在开始分化；将与第五掌骨基底相关节的钩骨远侧缘可见一小而明显的凸起；大多角骨的一个凸起正在开始由其远侧缘向第二掌骨的基底凸出；舟骨和大多角骨、小多角骨之间，月骨和舟骨之间的间隙仍较宽。10岁：舟骨的头状骨面的掌侧缘的部分轮廓由一条白线呈现；大多角骨远侧缘将来与第一掌骨相关节处已出现一轻微压迹，与舟骨相连接的关节面已开始变平；小多角骨与舟骨相连接的关节面不太明显地变平；豌豆骨已开始骨化；第一掌骨骨骺在其将来的关节面上有一轻微压痕，该骨骺桡侧缘尚未达到其骨干的桡侧缘；第二、三、四、五指节指骨骨骺还未达到各自骨干的宽度；各指中节指骨骨骺具有增厚的中心部分，近侧缘有角，远侧缘平整；第二、三、四、五指末节指骨骨骺均宽于各自的骨干。,11岁：钩骨表面掌侧缘、背侧缘可见，其远侧缘可以分辨；月骨未来与舟骨相连接的关节面，与桡骨相连接的关节面正在定型；远侧列腕骨，特别是头状骨的各关节面明显凹陷；豌豆骨比以前更明显，在钩骨和三角骨之间可见；第二掌骨骨骺近侧面对其骨干的相互塑型过程比其他掌骨的同一过程要稍微提早一些；第二指近节骨骨骺与其骨干同宽；第二、三、四、五指末指骨骨骺，在形状上正在开始与各自中节指骨的滑车关节面趋于一致，这一过程在第三指最领先。11岁6个月：桡骨茎突变得更明显；各腕骨生长较大一些，间隙进一步减小，它们对于掌骨底和桡骨、尺骨相连接的关节面塑型已经明显；舟骨与头状骨相连接的关节面稍微盖合了头状骨的连接部。,12岁6个月：各腕骨关节面变得更明显，其间隙进一步缩小，这一变化，远侧列腕骨比近侧列腕骨更进一步，腕掌区最为明显；钩骨钩的轮廓可见；三角骨掌、背侧缘在连接钩骨的一侧正变得可以分辨；舟骨与头状骨相连接的关节面已向背侧延伸；第二掌骨底更适合于小多角骨关节面的形状；在掌骨骨骺和其骨干的邻接面上相互塑型过程已有进展；第三、四、五指近节指骨和第二、三指中节指骨骨骺各与其骨干同宽；第三指末节指骨骨骺桡侧面止于远端弯曲的骨尖，将导致骨干被其骨骺塑型。13岁：桡骨骨骺和第二、三、四、五掌骨骨骺各与其骨干的邻接缘同宽；第一掌骨远端内侧和种籽骨骨化中心出现；第二、三、四、五指近节指骨骨骺的桡侧缘止于朝向远端的骨尖；第五指中节指骨的骨骺与其骨干同宽；第二、三、四、五指末节指骨骨骺的骨尖在远端略弯，而相应的中节指骨远端则略凹陷。,13岁6个月：桡骨、尺骨骨骺近侧面已进一步适合各自骨干邻接面的形状，桡骨与尺骨相连接的关节面已变平，桡骨远侧关节处的塑型在进行中；钩骨钩的轮廓清晰可见；舟骨更加伸长，远端进一步变平、变大；月骨和三角骨的形状也有变化；大多角骨与第一掌骨相连接的关节面变得更凹陷；小多角骨各关节面形成较好；全部掌骨骨骺与其骨干同宽，相邻边缘在形状上密切符合；全部近节指骨骨骺已开始覆盖各自骨干，在拇指和第三、四、五指，这个过程已有极大的进展，拇指掌侧比背侧显著，其余各指骨骺桡侧比尺侧显著。14岁：桡骨骨骺和第二、三、四、五指全部指骨骨骺均开始覆盖各自骨干，近节指骨这种覆盖过程桡侧比尺侧更清晰；第二、三、四、五掌骨骨骺侧面各与其骨干侧面一致起来，生长软骨极狭窄，若干部分干骺间隙模糊，已达到愈合的晚期阶段。,15岁：桡骨骨骺已覆盖其骨干；尺侧骨骺与其骨干同宽，并保持其轮廓；桡骨、尺骨骨骺各与其骨干分开的间隙减小；全部腕骨都达到了它们早期成熟的外形；全部末节指骨干骺愈合都在进行，在拇指和第三指最为提前。15岁6个月：舟骨结节的部分轮廓可见；第一掌骨干骺已于近期愈合，其他掌骨干骺即将愈合；全部末节指骨干骺愈合过程已于近期完成。手骨这种发育程度，男孩通常在青春期时到达，女孩通常在月经初期时到达。,16岁：第二、三、四、五掌骨干骺均已开始愈合；全部近节指骨和第二、三、四、五指中节指骨的干骺愈合相当发达。17岁：桡骨干骺愈合之前，骺软骨明显缩减；尺骨干骺愈合过程开始；第二、三、四、五掌骨干骺已于近期愈合；全部指骨干骺愈合。18岁：除桡骨外，全部长骨干骺均愈合。19岁：桡骨干骺愈合，手骨骨骼成熟。,复习思考题：,1.人体生长发育的基本规律是什么？2.青春发育期的基本规律？3.身体 形态的年龄特征？4.身体机能的年龄特征？5.运动素质的年龄特征？6.成材的年龄范围？7.育材的必要年限？8.选材的适宜年龄？9.何谓日历年龄？10.何谓运动员的骨龄？11.骨龄及其判断方法？,