XXXX大学《大学生心理健康教育》课程介绍.docx

XXXX大学大学生心理健康教育课程介绍大学生心理健康教育是高校德育工作的重要组成部分，是素质教育的基础性工程。大学生心理健康教育课程的主要内容涉及到：树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题，大学生自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调试等。本课程力图体现，一是以心理学理论为基础，把心理辅导、心理咨询的基本理论、技术和方法，从心理健康教育的角度引进课堂；二是内容中把重点放在指导大学生培养积极、健康的心态上，而不是仅仅停留在对心理障碍、心理疾病的认识上；三是贴近大学生的实际、联系大学生的生活；四是把心理健康教育与大学生思想政治教育有机结合。本课程符合大学生实际，特别是在结合大学生发展的重要方面如：理想、信念、职业生涯、就业、大学生恋爱等重点、热点与难点大力开展心理健康教育，使大学生学会运用心理健康知识进行自我调适，保持心理平衡，促进心理健康。