初中生寒假学习计划.doc

初中生寒假学习计划 初中生寒假学习计划1我现在上初中三年级，即将面临中考，我的老师在放假前为我们拟订了一个作息时间表，但是我认为太苛刻，现将重新制订的假期计划及总体想法说明如下：1我的成绩应该属于上等。在假期里我想还是以学习为重;2我们的作业比较多，要将较多的时间花在作业上;3我每天下午必须从家里出发到场地去锻炼身体，为中考的体育考试做准备，大概两三个钟头返回;4希望每天安排一定的时间读英语;5保证充足的睡眠时间;6不要太紧，但是娱乐的时间也不用太多，力求充实。电视我不怎么看。只是在周六晚看的比较多。我也尽量少上网;7尽量详细一些，写出从早到晚做每件事情的时间;8希望把平时和周末的作息时间分开。时间安排时要注意：1、早上6：30如果太阳没升起，空气中的一氧化碳没散开，锻炼身体不能是激烈的，按真正意义上效果最佳时段是下午四至五点，或到六点，锻炼时间以喘气不能正常说话、唱歌为限度，科学合理每人每天运动不能少于半小时。2、最佳学习时间可根据本人情况及安排选择：早六点是全日四大记忆段之一，适宜攻读文科知识，如果条件允可，还可大声朗读，是为立体记忆。八点是创造性思维最好的，适合写作与做实验九点是短期记忆最佳阶段，明天考什么就攻什么十点是全日状态黄金时间，有的人可持续直至十二点半，蛮适合你的想法。二点分析力与创造力最强，适合辩证、逻辑的学科。三点永久记忆段，把枯燥的东西拿出来啃吧。同时三至五点手指灵敏度最高，你练乐器或打字就理想了。四点至五点适宜锻炼，也是全日最有效果的早上维a+c+e各一片，睡前维c+b各一片和牛奶，比什么补品都好，著名营养学家洪韶光建议的。每天一个橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的，非常重要的是，健康喝水。作息时间安排：对于学习来讲，除了要对一年以来中考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。早上6点8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时间。可安排对功课的全面复习。早上8点9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。正午13点14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。傍晚17点18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。以下是一位中考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：每天6：00起床，6：307：30复习英语，7：409：40复习数学，9：5011：50机动安排;中午午休;下午2：004：00复习化学，4：106：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。平时：早上6点读英语至6：30，7点开始学习至11：30，午饭后放松一下睡两小时，14点学习至17：30，晚饭后尽量看一下新闻，19：40学习至24点即可休息。周六：一切照常，只要将晚上看电视的时间增加1小时即可。大假：早上依然读英语，但不用规定时间学习，有时玩玩有时学即可。初中生寒假学习计划2寒假计划中应该体现以下内容：1、每天进行一小时以上的.体育锻炼(最好是室外、能集体运动就更棒了)。2、要关心时事新闻，关心社会生活(可通过电视或报刊)。3、每天做一些力所能及的家务，帮助父母、锻炼自己(比如洗碗、取报、整理房间等)。4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看电视时)。5、读一本名著，古今中外皆可。6、每天保质保量地完成寒假作业。寒假计划时间表安排可参考如下：7：00起床8：00做寒假作业或复习上学期11：00吃饭11：30娱乐13：00做寒假作业或预习15：00看课外书16：30休息17：00吃饭18：00预习新课20：30娱乐21：30睡觉寒假各科目的学习计划可参考如下：在完成寒假作业的同时再去完成以下的学习内容：1、数学 自学下册前3章，做相应习题;做下册学习笔记，习题册一本;2、科学 自学下册前3章，做相应习题;做上册实验报告，下册的学习笔记;3、英语 记背下册英语单词，复习上册单词词组;4、语文 记背下册诗词、文言文，抄写一遍诗词、文言文，书下注解也要抄写一遍，练习册一本，作文完成3篇，读书笔记完成2篇，小论文完成1篇。初中生寒假学习计划31.外语和语文二者有许多共同共通之处，二者的能力提升非一朝一夕之功，关键是一个平日积累的过程。针对付明宇个人情况，给出以下建议：1)从这个寒假开始，平时注意多读一些文学书籍并做好读书笔记：比如经典典故、哲理性句子等，同时写下自己的感触。(专门准备一个本子做好这两件事情)!2)强化外语学习和做题方式的学习，注意分类记忆和联想记忆。把对外语的学习渗入到生活中去，这也是提高外语的秘诀。具体安排如下：A.每天都要花至少半小时去记单词B.平时多阅读一些简单易读的读物，经典*背过。比如课本中的课文或是我给你的那份资料。C.预习七年级下册课本中的词汇，同时熟悉各单元内容。2.数学对于数学而言，付明宇要特别注意。这个寒假主要有两项工作去做：D.对上学期所学的作出评价与反思：尤其是方程部分。做这项工作的目的在于为下学期学习打牢基础，避免夹生饭问题。E.一定要做好下学期数学的复习(下学期数学比上学期简单，其中三角形一章是重点)，先了解一下下学期将要学习的知识点，自己先自学，在学期开始，知道自己那一部分感觉有困难，那一部分比较得心应手。3.地理和生物这两门小科一定不能忽视，尤其是地理前三章，需要理解的东西较多，而且与初中地理的学习联系密切。一定要打牢基础：这个寒假地理方面做好如下几项工作：F.培养自己的“地图和空间”技能。熟悉世界地图各重要知识点的。比如各大洲及世界上主要国家。(包括地理位置、气候特征、人文特点、政治地缘优势和经济发展状况等)G.对于生物而言，我所说的不多，因为我对它不熟悉。但初中生物基本上还是比较简单的，大多是需要识记的内容。4.历史和政治这两门课除了学习课本上知识外，更关键的是对问题的思维方式的培养，兴趣很重要，拿政治来讲，和生活联系密切，每天世界上和国内发生大量的新闻事件，都属于政治范畴。具体到初中学习和考试，最重要的就是先去背诵课本上知识点，然后呢再慢慢的去理解。具体学习安排如下：H.预习新书I.多看一些与之相关的电影或电视节目，多和课本相联系，多问几个为什么，自己对这件事，这种现象如何看待。J.学会构建自己的知识体系，以点带面的去学习和思考，比如掌握课本的目录安排体系，做到具体到每一章节，都能大体知道它讲述了什么。初中生寒假学习计划4弹指一挥间，_年即将结束，_年寒假已经临近。我是一名初中生，为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。下面我的_年寒假学习计划。1。每天足量学习6小时，内容包括：寒假各科作业：语文 阅读、数学练习、英语听力等。2。每日英语听力或口语30分钟3。中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动4。每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)1月26日7：00 起床7：20 洗漱完毕7：20-7：50：跑步8：00吃饭8：20-9：10 做作业(语文 阅读一篇和摘抄)9：2511：25 数学试卷一份11：25-11：45 看报 课外书11：45-13：00 吃饭 午休13：10-14：10 化学14：25-15：25 英语15：4016：40物理16：40-吃晚饭前 free 包括体育运动吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)21;0021：30 电视，电脑，课外书，free21：30 睡觉1月27日7：00 起床7：20 洗漱完毕7：20-7：50：跑步8：00吃饭8：20-9：00 做作业(英语)9：1510：55 物理试卷一份11：00-11：45历史11：45-13：00 吃饭 午休13：10-14：10 语文 (可写作文，或文言文)14：25-15：25 数学15：4016：40化学16：40-5：30 摘抄，阅读 包括体育运动吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)21;0021：30 电视，电脑，课外书，free21：30 睡觉1月28日7：00 起床7：20 洗漱完毕7：20-7：50：跑步8：00吃饭8：20-9：00 做作业(数学)9：1510：55 化学试卷一份11：00-11：45英语11：45-13：00 吃饭 午休13：10-14：10 语文 (阅读一篇和摘抄)14：25-15：25 物理15：4016：40政治16：40-吃晚饭前 free 包括体育运动吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)21;0021：30 电视，电脑，课外书，free21：30 睡觉以上计划，三天一循环学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好未必学习效率高)。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。